{"id":3273,"date":"2023-11-04T18:34:55","date_gmt":"2023-11-04T18:34:55","guid":{"rendered":"http:\/\/eldiario.do\/?p=3273"},"modified":"2023-11-04T18:34:55","modified_gmt":"2023-11-04T18:34:55","slug":"como-acompanar-un-diagnostico-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldiario.nerdlytics.co\/?p=3273","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1ar un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer?"},"content":{"rendered":"

\u201cVoy a decir algo s\u00faper b\u00e1sico, pero lo primero es estar\u201d, dice de manera enf\u00e1tica la psicoonc\u00f3loga chilena Daniela Rojas. Y es que \u2013aclara\u2013 vivimos en la sociedad del \u2018no molestar\u2019: no llamamos para no molestar, no vamos a ver a las personas para no molestarlas, no las invitamos a ciertas actividades para no molestarlas, etc. Y eso puede llevar a las mujeres a vivir esta enfermedad muy solas.<\/b><\/p>\n

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Seg\u00fan la especialista, estamos acostumbrados a que el sufrimiento y la enfermedad sean parte de la esfera privada de las personas; este recelo por cuidar la intimidad y la privacidad puede ser un arma de doble filo porque termina aislando a las personas.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u201cEn el caso de las pacientes se les exige que sean ellas las que busquen ayuda y est\u00e1 bien, ellas tienen que aprender a buscar ayuda, a decir cuando necesitan algo, pero tambi\u00e9n podemos hacer algo nosotros que estamos en el entorno.\u00a0El mensaje \u2018si necesitas cualquier cosa, ll\u00e1mame\u2019, es muy difuso para sus necesidades que son m\u00e1s bien concretas\u201d,<\/b> agrega.<\/p>\n<\/div>\n

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La escucha activa<\/b><\/h4>\n<\/div>\n

\u201cLa escucha es un componente importante porque tenemos la idea de que cuando una persona est\u00e1 sufriendo, lo que hay que hacer es sacarla del sufrimiento, y para lograrlo, le damos consejos; le decimos lo que tiene que hacer, lo que tiene que sentir y en qu\u00e9 tiene que pensar\u201d, explica la psicoonc\u00f3loga.<\/p>\n

Y no se trata de que la escucha sea pasiva,\u00a0la escucha tiene que ser activa, pero en el sentido de estar conectados con esa mujer y con sus temores, permitir que sus emociones salgan, no bloquearlas.<\/b><\/p>\n

\u201cEl c\u00e1ncer de mama no es igual a muerte, pero la idea de muerte puede pasar por la cabeza de las pacientes aun en los casos de mejor pron\u00f3stico, y por lo tanto necesitan al frente a alguien que sea capaz de sostener esa conversaci\u00f3n en t\u00e9rminos de poder tolerarla: escuchar cu\u00e1les son sus temores y compartir los propios, y todo esto sin que les digan no hables de eso, no pienses en eso, o las t\u00edpicas frases como \u2018t\u00fa nos vas a enterrar a todos\u2019, \u2018la yerba mala nunca muere\u2019, entre otras que se usan para evitar esa conversaci\u00f3n\u201d, dice Daniela.<\/p>\n

Por eso, cuando se habla de escucha activa, se refiere a entender las necesidades de esa persona y que \u00e9stas pueden ir cambiando; un d\u00eda puede querer hablar de la enfermedad y otro d\u00eda del reality de moda, porque lo \u00fanico que quiere es distraerse. Ambas son importantes.<\/p>\n

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No olvidar la log\u00edstica<\/b><\/div>\n<\/div>\n

Hay una parte de la ayuda que es s\u00faper relevante y que tiene que ver con el apoyo log\u00edstico, que seg\u00fan la experta, solemos dejarlo siempre en manos de la paciente.\u00a0\u201cPodemos cambiar la frase \u2018si necesitas ayuda, av\u00edsame\u2019, por \u2018voy saliendo al supermercado, \u00bfqu\u00e9 te falta?\u2019<\/b>, o \u2018voy con mis ni\u00f1os a la plaza, paso a buscar a los tuyos para que puedas dormir\u2019 o si est\u00e1s pensando en un regalo, en vez de flores o chocolates, pagar para que le hagan aseo en la casa si no tiene ayuda\u201d, dice Daniela.<\/p>\n

Y es importante porque a veces las mujeres est\u00e1n m\u00e1s preocupadas de toda esta log\u00edstica dom\u00e9stica y no se dan el tiempo de descansar.<\/p>\n

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Acompa\u00f1ar cada emoci\u00f3n<\/b><\/div>\n<\/div>\n

\u201cDe partida, esto no se gana ni se pierde, ni uno se rinde ni clava la bandera; esto es una enfermedad, por lo tanto, no estamos en una competencia ni en una guerra\u201d, responde enf\u00e1tica Daniela a la pregunta \u00bfqu\u00e9 hacer si nuestra amiga, hermana, mam\u00e1 o cualquier persona cercana se rinde ante la enfermedad? Y sigue:\u00a0\u201cEs distinto una persona que est\u00e1 bajoneada, asustada o enrabiada, a una persona que est\u00e1 deprimida. En este \u00faltimo caso, se necesita un tratamiento para la depresi\u00f3n\u201d.<\/b><\/p>\n

Sin embargo, tambi\u00e9n es normal que una persona se sienta bajoneada o incluso que se conecte con la idea de que el tratamiento para el c\u00e1ncer no va a funcionar, o que le va a volver la enfermedad.\u00a0\u201cNi las pacientes ni uno como red de apoyo quiere que las mujeres se hundan en esa idea ni en esa emoci\u00f3n, pero es parte del proceso y es importante que uno est\u00e9 ah\u00ed para hablar de esos temores.\u00a0<\/b>Sobre todo porque los miedos cuando est\u00e1n s\u00f3lo en la cabeza, tienen un efecto bola de nieve y se pueden transformar en una avalancha dif\u00edcil de controlar\u201d, explica.<\/p>\n

Sin embargo, aclara que\u00a0hundirse en el pesimismo puede ser casi tan nocivo como el riesgo de la exigencia del sobre optimismo.<\/b>\u201cHacer como que no pasara nada, como si la enfermedad no existiera o como si fuera un simple resfr\u00edo, no ayuda en nada a elaborar la experiencia de la enfermedad y a poder estar mejor en cuanto a salud mental. Entonces hay que tener cuidado, encontrar el justo medio; entender de que pueden convivir en determinados momentos una perspectiva mucho m\u00e1s esperanzadora y en otros, una menos esperanzadora\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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