{"id":3419,"date":"2023-11-10T04:43:54","date_gmt":"2023-11-10T04:43:54","guid":{"rendered":"http:\/\/eldiario.do\/?p=3419"},"modified":"2023-11-10T04:43:54","modified_gmt":"2023-11-10T04:43:54","slug":"cual-es-el-secreto-de-las-parejas-que-casi-nunca-discuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldiario.nerdlytics.co\/?p=3419","title":{"rendered":"Cu\u00e1l es el secreto de las parejas que casi nunca discuten"},"content":{"rendered":"

\u00bfEs posible estar de acuerdo en absolutamente todo con tu\u00a0pareja<\/a>? \u00bfRealmente existe \u201cla pareja perfecta\u201d que nunca pelea? Para los expertos, no existe tal, y es que\u00a0es normal tener roces, malentendidos y desacuerdos con quien solemos convivir la mayor parte del tiempo.<\/b><\/p>\n

Sin embargo, al hablar de peleas, la psiquiatra y psicoterapeuta Ana Isabel Sanz asegur\u00f3 que\u00a0se debe diferenciar una\u00a0<\/b>discusi\u00f3n<\/b><\/a>\u00a0sana de conductas agresivas.<\/b>\u00a0En general, discutir deber\u00eda \u201cconducir a una soluci\u00f3n negociada de un punto de desacuerdo\u201d, mencion\u00f3 la doctora a\u00a0El Pa\u00eds<\/a>.<\/p>\n

\u201cUna pareja se compone de dos personas con sus historias de aprendizaje, sus valores, sus ideas…\u00a0La propia\u00a0<\/b>relaci\u00f3n<\/b><\/a>\u00a0es algo compartido entre dos<\/b>\u00a0y nos va a exponer a la toma de decisiones en un mont\u00f3n de \u00e1mbitos (m\u00e1s grandes o m\u00e1s peque\u00f1os). Es muy poco probable que estemos de acuerdo en todo\u201d, asegur\u00f3 la psic\u00f3loga Mamen Jim\u00e9nez.<\/p>\n

Pero,\u00a0\u00bfc\u00f3mo discutir de forma sana y comunicativa?<\/b>\u00a0\u00bfC\u00f3mo evitar llegar a los ataques verbales, al no estar de acuerdo en algo? Esta es la explicaci\u00f3n de distintas expertas.<\/p>\n<\/picture>\n

Cu\u00e1l es el secreto de las parejas que casi nunca discuten. C\u00f3mo discutir con tu pareja de forma sana.<\/h6>\n

Para la psic\u00f3loga Natalia Pastor,\u00a0no se deben evitar las \u201cconversaciones inc\u00f3modas\u201d para no discutir.\u00a0<\/b>\u201cEso no nos permite ser honestos con nosotros mismos y nuestras necesidades\u201d, asegur\u00f3 la experta.<\/p>\n

Actuando as\u00ed, las parejas estar\u00edan acumulando \u201cdesajustes\u201d en su proyecto com\u00fan que, en alg\u00fan momento, har\u00e1 que estalle todo f\u00e1cilmente.<\/p>\n

Por ello, la psic\u00f3loga Mamen Jim\u00e9nez asegur\u00f3 que \u201cel matiz est\u00e1 en entender que una cosa es discutir, en t\u00e9rminos de dialogar y negociar (aqu\u00ed est\u00e1 la clave), y hacerlo de manera respetuosa y responsable.\u00a0Muy diferente es afrontar esos desacuerdos desde la manipulaci\u00f3n, sin empat\u00eda y sin cuidados. Eso s\u00ed que erosiona y es poco o nada sano\u201d.<\/b><\/p>\n

<\/picture>\nCu\u00e1l es el secreto de las parejas que casi nunca discuten.<\/h6>\n

Adem\u00e1s, la especialista a\u00f1adi\u00f3 que\u00a0discutir o tener conflictos no significa que se tiene una mala relaci\u00f3n ni que son propensos a terminar.<\/b> Contrario a eso, encontrar soluciones como equipo \u201ccon buena comunicaci\u00f3n, respeto, cari\u00f1o y cuidados, lejos de deteriorar la relaci\u00f3n, lo que hace es fortalecerla\u201d.<\/p>\n

Para la doctora Sanz, son muy importantes las discusiones constructivas. Seg\u00fan explic\u00f3,\u00a0se debe \u201cbuscar el momento y lugar adecuado para lograr una conversaci\u00f3n sin apresuramientos, interrupciones e interferencias de otros\u201d.<\/b><\/p>\n

\u201cLas formas son muy relevantes: usar un lenguaje y tono adecuado, as\u00ed como se\u00f1ales no verbales que aclaren las intenciones de cada intervenci\u00f3n,\u00a0<\/b>constituyen bases del respeto y herramientas fundamentales para favorecer una comprensi\u00f3n que no malogre lo que se busca aclarar en esa discusi\u00f3n\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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