{"id":3490,"date":"2023-11-12T18:23:16","date_gmt":"2023-11-12T18:23:16","guid":{"rendered":"http:\/\/eldiario.do\/?p=3490"},"modified":"2023-11-12T18:23:16","modified_gmt":"2023-11-12T18:23:16","slug":"8-mitos-sobre-el-sexo-que-deben-desaparecer-segun-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldiario.nerdlytics.co\/?p=3490","title":{"rendered":"8 mitos sobre el sexo que deben desaparecer, seg\u00fan especialistas"},"content":{"rendered":"

A muchos adultos les resulta dif\u00edcil y vergonzoso hablar sobre\u00a0sexo<\/a>, incluso en la intimidad, con las parejas que suelen verlos desnudos con regularidad. A ra\u00edz de ello,\u00a0los expertos critican que existe una deficiente\u00a0<\/b>educaci\u00f3n sexual<\/b><\/a>\u00a0y, de la mano, mucha desinformaci\u00f3n sobre la\u00a0<\/b>sexualidad<\/b><\/a> y el deseo.<\/b><\/p>\n

\u201cHay tantos mitos por ah\u00ed y pueden causar mucho da\u00f1o\u201d<\/b>, asegur\u00f3 Laurie Mintz, acad\u00e9mica de psicolog\u00eda en la Universidad de Florida a The New York Times. Por ello,\u00a0reuni\u00f3 a un grupo de terapeutas e investigadores sexuales para recolectar los mitos sobre el sexo que desean que desaparezcan de una vez por todas.<\/b><\/p>\n

Estas son las 8 respuestas.<\/b><\/p>\n

<\/picture> 8 mitos sobre el sexo que deben desaparecer, seg\u00fan los expertos<\/h6>\n
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Mito 1: el resto tiene m\u00e1s relaciones sexuales que t\u00fa<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

En la adolescencia,\u00a0es com\u00fan que los j\u00f3venes piensen que \u201ctodo el mundo lo est\u00e1 haciendo\u201d, por lo que se sienten presionados y apresurados para tener relaciones sexuales, a\u00fan cuando no est\u00e1n preparados.<\/b><\/p>\n

Adem\u00e1s,\u00a0el mito tambi\u00e9n puede hacer sentir culpables a las parejas que tienen relaciones largas y que est\u00e1n en \u201cper\u00edodos de sequ\u00eda\u201d<\/b>. Las investigaciones recientes arrojaron que, en general, las personas est\u00e1n teniendo menos sexo por razones desconocidas, por lo que no deben encasillarse y sentirse mal por creer que el resto s\u00ed lo est\u00e1 haciendo.<\/p>\n

\u201cCuriosamente, este mito persiste a lo largo de la vida\u201d<\/b>, asegur\u00f3 al Times Debby Herbenick, directora del Centro para la Promoci\u00f3n de la Salud Sexual en la Universidad de Indiana.<\/p>\n

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Mito 2: el sexo significa penetraci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

Se suele creer que el sexo se debe desarrollar de una sola forma: un poco de juego previo y despu\u00e9s el coito.\u00a0<\/b>No obstante, los terapeutas sexuales se lamentan que las personas se atrapen en estos \u201cguiones sexuales\u201d r\u00edgidos.<\/p>\n

El terapeuta sexual Ian Kerner explic\u00f3 que\u00a0este tipo de pensamiento es estrecho y contribuye a la brecha del placer entre hombres y mujeres en encuentros heterosexuales<\/b>\u00a0y cita el estudio que encontr\u00f3 que, durante el sexo, el 75% de los hombres tuvieron un orgasmo cada vez que tuvieron intimidad, mientras que, de todas las mujeres, solo el 33% lo sinti\u00f3.<\/p>\n

\u201cEn lugar de precipitarse hacia el coito, la atenci\u00f3n deber\u00eda centrarse en el \u2018coito externo\u2019, es decir, cualquier actividad sexual que no implique penetraci\u00f3n\u201d<\/b>, asegur\u00f3 Kerner.<\/p>\n

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Mito 3: las vaginas no deber\u00edan necesitar lubricante adicional<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

Una sensaci\u00f3n de \u201cpapel de lija\u201d o \u201ccuchillos\u201d suelen experimentar mujeres que presentan sequedad vaginal durante la penetraci\u00f3n.\u00a0<\/b>Y aunque suele afectar a las mayores, tambi\u00e9n puede ocurrir en cualquier momento de la vida.<\/p>\n

Es com\u00fan que suceda en la lactancia, perimenopausia y con el uso de ciertos medicamentos, como algunos m\u00e9todos anticonceptivos.<\/p>\n

\u201cComo les digo a menudo a mis alumnos, las vaginas no son selvas tropicales.\u00a0Podemos sentirnos excitadas o enamoradas, y aun as\u00ed no lubricar como queremos\u201d<\/b>, se\u00f1al\u00f3 la doctora Herbenick.<\/p>\n

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\"Sexo<\/picture> 8 mitos sobre el sexo que deben desaparecer, seg\u00fan los expertos<\/h6>\n
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Mito 4: es normal que el sexo duela<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

El sexo nunca debe doler.\u00a0<\/b>Se estima que el 75% de las mujeres experimentan relaciones sexuales dolorosas en alg\u00fan momento de sus vidas, que pueden derivar de problemas ginecol\u00f3gicos, cambios hormonales, tratamientos del c\u00e1ncer, traumas y una larga lista.<\/p>\n

Sin embargo,\u00a0algunas mujeres creen que el dolor durante o despu\u00e9s suele ser \u201cse\u00f1al de un buen sexo\u201d. Pero esto est\u00e1 muy alejado de la realidad<\/b>, por lo que deben consultar con un especialista para encontrar la raz\u00f3n y tratarla.<\/p>\n

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Mito 5: los hombres siempre quieren sexo m\u00e1s que las mujeres.<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

\u201cLa discrepancia en el deseo es el problema n\u00famero uno con el que me enfrento en mi pr\u00e1ctica, y de ninguna manera la pareja con mayor deseo es siempre masculina.<\/b>\u00a0Pero debido a este mito, los hombres a menudo sienten verg\u00fcenza por su falta de deseo y la presi\u00f3n de iniciar siempre\u201d, dijo la doctora Herbenick.<\/p>\n

Un reciente estudio encontr\u00f3 que\u00a0el deseo de las mujeres fluct\u00faa m\u00e1s a lo largo de sus vidas, pero tanto el suyo como el de los hombres fueron muy similares durante la semana.<\/b><\/p>\n

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Mito 6: el deseo deber\u00eda surgir instant\u00e1neamente<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

Los terapeutas e investigadores sexuales creen que\u00a0existen dos tipos de deseo: el espont\u00e1neo<\/b>\u00a0(sensaci\u00f3n de querer tener sexo de la nada)\u00a0y el responsivo\u00a0<\/b>(que surge en respuesta a est\u00edmulos).<\/p>\n

Para Lori Brotto, psic\u00f3loga,\u00a0se debe normalizar el deseo responsivo, que es el que muchas mujeres reportan, en especial las que est\u00e1n en relaciones de pareja a largo plazo.<\/b><\/p>\n

<\/picture> 8 mitos sobre el sexo que deben desaparecer, seg\u00fan los expertos<\/h6>\n
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Mito 7: el sexo planificado es aburrido.<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

\u201cMuchas personas tratan el sexo como una ocurrencia tard\u00eda y lo hacen solo a altas horas de la noche, cuando est\u00e1n exhaustas o distra\u00eddas\u201d<\/b>, mencion\u00f3 la psic\u00f3loga Brotto.<\/p>\n

Tambi\u00e9n asegur\u00f3 que\u00a0es una visi\u00f3n \u201cmuy da\u00f1ina\u201d y que motiva a mirar mal el sexo planificado,<\/b> cuando la realidad es que es una pr\u00e1ctica que puede funcionar para muchas parejas que tienen horarios muy ocupados.<\/p>\n

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Mito 8: tu pene est\u00e1 bien<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n

\u201cLos hombres est\u00e1n bajo cierta presi\u00f3n sobre la apariencia o funcionamiento de sus penes\u201d,<\/b>\u00a0asegur\u00f3 el doctor Kerner.<\/p>\n

Seg\u00fan el doctor, a los m\u00e1s j\u00f3venes se les dice que la eyaculaci\u00f3n precoz es algo que \u201csuperan con la edad y la experiencia\u201d, mientras que a los mayores el mensaje es que no deber\u00edan tener disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n

Pero los datos cuentan una historia diferente. Aunque la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil tiende a aumentar con la edad, tambi\u00e9n afecta aproximadamente al 8% de los hombres de 20 a\u00f1os y al 11% entre los 20 y 30 a\u00f1os. Y el 20% de los hombres entre 18 y 59 a\u00f1os informan haber experimentado eyaculaci\u00f3n precoz.<\/p>\n

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