{"id":5392,"date":"2024-07-02T00:16:17","date_gmt":"2024-07-02T00:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/eldiario.do\/?p=5392"},"modified":"2024-07-02T00:16:17","modified_gmt":"2024-07-02T00:16:17","slug":"puedo-ser-feliz-estando-solo-o-sola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldiario.nerdlytics.co\/?p=5392","title":{"rendered":"\u00bfPuedo ser feliz estando solo o sola?"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph  \"><b>Cuando una persona est\u00e1 soltera por mucho tiempo, a su alrededor se comienza a pensar que algo est\u00e1 mal con ella.\u00a0<\/b>Quiz\u00e1s tiene muchas inseguridades, o simplemente hay algo en su car\u00e1cter que le dificulta encontrar\u00a0<a href=\"https:\/\/www.latercera.com\/etiqueta\/relaciones-de-pareja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pareja<\/a>\u00a0y mantener una relaci\u00f3n. Adem\u00e1s,\u00a0<b>es com\u00fan que se crea que ese soltero o soltera lleva una vida triste.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph  \"><b>Pero eso no siempre es as\u00ed.\u00a0<\/b>Una\u00a0<a href=\"https:\/\/www.latercera.com\/etiqueta\/investigacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">investigaci\u00f3n<\/a>\u00a0\u2014publicada en el\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/jopy.12929\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i>Journal of Personality<\/i><\/a>\u2014 encontr\u00f3 que hay quienes no necesitan tener una pareja al lado para ser felices y pr\u00f3speros.<\/p>\n<p class=\"paragraph  \">De hecho, en el mundo cada vez hay m\u00e1s personas solteras. Sin ir m\u00e1s lejos,<b>\u00a0el 51% de los chilenos y chilenas report\u00f3 no tener pareja<\/b>, seg\u00fan una encuesta de la consultora GfK de 2020. Es decir,\u00a0<b>m\u00e1s de la mitad de Chile estar\u00eda solo.<\/b><\/p>\n<figure class=\"artimg\"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/NaXstNECCUwlVEKxBiWECXSHJn0=\/320x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 0px) and (max-width: 399px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/Ct2euRDjD065YMsyseQP5b99vpE=\/400x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 400px) and (max-width: 767px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/wSsWq5ty9LhgA4y6iKvJzlYYuhg=\/768x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 768px) and (max-width: 999px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/wSsWq5ty9LhgA4y6iKvJzlYYuhg=\/768x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 1000px) and (max-width: 1299px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/wSsWq5ty9LhgA4y6iKvJzlYYuhg=\/768x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 1300px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/hukVwuMVYh_gqhOTor3pcboXRb8=\/800x0\/smart\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" type=\"image\/jpg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/hukVwuMVYh_gqhOTor3pcboXRb8=\/800x0\/smart\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/RNZULKGAUBFIFJ6NW4DMWS6ZFI.jpg\" \/><\/picture><figcaption>\u00bfPuedo ser feliz estando solo o sola?<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"paragraph  \">Y es que hay quienes priorizan sus carreras y metas personales antes que buscar el amor. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 el factor de que, en el contexto del mundo actual y la tecnolog\u00eda, conseguir una cita y mantener el inter\u00e9s de un otro se ha convertido en todo un desaf\u00edo.<\/p>\n<p class=\"paragraph  \">Entonces la pregunta es:\u00a0<b>\u00bfEsa mitad de Chile es infeliz solo por no tener pareja? \u00bfEs posible alcanzar la felicidad plena, estando soltero a largo plazo?<\/b>\u00a0Esto es lo que dice la ciencia.<\/p>\n<div class=\"header | hl\">\n<div>Estudio revela si se puede ser feliz estando soltero o soltera<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph  \">Seg\u00fan los investigadores y psic\u00f3logos encargados del estudio, en un art\u00edculo de\u00a0<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i>The Conversation<\/i><\/a>\u00a0aseguraron que\u00a0<b>existe una \u201cteor\u00eda del apego sobre las relaciones\u201d que \u2018cataloga\u2019 a las personas<\/b>\u00a0<b>y la forma en la que se relacionan con sus parejas<\/b>\u00a0o pretendientes amorosos.<\/p>\n<p class=\"paragraph  \">Esta sugiere que<b>\u00a0las relaciones que mantenemos con los dem\u00e1s est\u00e1n determinadas por nuestros niveles de ansiedad y evitaci\u00f3n.<\/b>\u00a0Hay tres tipos de apego:<time class=\"time\" datetime=\"Mon Jul 01 2024 08:35:46 GMT-0400 (hora est\u00e1ndar del Atl\u00e1ntico)\"><small><\/small><\/time><\/p>\n<ul class=\"list\">\n<li><b>Apego ansioso:\u00a0<\/b>las personas se sienten inseguras y est\u00e1n preocupadas por el abandono de sus parejas.<\/li>\n<li><b>Apego evitativo:\u00a0<\/b>las personas evitar\u00e1n la incomodidad y la cercan\u00eda con sus parejas.<\/li>\n<li><b>Apego seguro:\u00a0<\/b>reportan menos niveles de ansiedad y evitaci\u00f3n. Tienen seguridad y confianza en s\u00ed mismas y con sus parejas.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"artimg\"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/4P_0wUBPKQJZU18nZerFeNpZjjM=\/320x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 0px) and (max-width: 399px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/8GCCrMGf4khD8miRSGc9pIRvKk4=\/400x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 400px) and (max-width: 767px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/0u6DJu7uIo9dvflKNh5fZNDtCsI=\/768x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 768px) and (max-width: 999px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/0u6DJu7uIo9dvflKNh5fZNDtCsI=\/768x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 1000px) and (max-width: 1299px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/0u6DJu7uIo9dvflKNh5fZNDtCsI=\/768x0\/smart\/filters:quality(70):format(webp):no_upscale()\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" type=\"image\/webp\" media=\"(min-width: 1300px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/anwlONcVtd_yhKPd2VSkdou_bls=\/800x0\/smart\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" type=\"image\/jpg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.latercera.com\/resizer\/anwlONcVtd_yhKPd2VSkdou_bls=\/800x0\/smart\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/copesa\/LAZ2VXY3GNGHZBFND6IHTX2R5Y.jpg\" \/><\/picture><figcaption>\u00bfPuedo ser feliz estando solo o sola?<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"paragraph  \">Sabiendo lo anterior, el grupo de psic\u00f3logos realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n con 482 personas solteras y j\u00f3venes y 400 solteros mayores. Fue as\u00ed c\u00f3mo encontraron que<b>\u00a0el 78% de los solteros cab\u00edan en la categor\u00eda de \u2018inseguros\u2019, mientras que el 22% s\u00ed ten\u00eda caracter\u00edsticas de tener apego seguro.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph  \">Tambi\u00e9n encontraron que<b>\u00a0el 37% de los solteros \u201cansiosos\u201d se preguntan demasiado si los dem\u00e1s los aman y les preocupa ser rechazados.<\/b>\u00a0Este grupo, suele ser el que tiende a estar m\u00e1s preocupado por estar soltero: \u201cTienen una autoestima m\u00e1s baja, se sienten menos apoyados por sus seres queridos y tienen algunos de los niveles m\u00e1s bajos de satisfacci\u00f3n con la vida\u201d.<\/p>\n<p class=\"paragraph  \">Por su parte,\u00a0<b>los solteros \u201cevitativos\u201d tienen menos inter\u00e9s en tener una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica y parecieran estar satisfechos con la solter\u00eda.<\/b>\u00a0No obstante, tienen menos amigos y relaciones cercanas, menor sensaci\u00f3n de tener un significado en la vida y son menos felices.<\/p>\n<p class=\"paragraph  \">Sin embargo,<b>\u00a0los solteros \u201cseguros\u201d son felices con su solter\u00eda, tienen una mayor cantidad de relaciones no rom\u00e1nticas y mejores relaciones con familiares y amigos.\u00a0<\/b>\u201cSatisfacen sus necesidades sexuales fuera de las relaciones rom\u00e1nticas y se sienten m\u00e1s felices con su vida en general\u201d.<\/p>\n<p class=\"paragraph  \">Es decir, los resultados apuntaron a que<b>\u00a0s\u00ed se puede ser feliz estando soltero, pero todo depende de qu\u00e9 tipo de apego tienes (ansioso, evitativo o seguro).<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph  \">\u201cNuestros hallazgos resaltan que muchas personas solteras son seguras y pr\u00f3speras, pero tambi\u00e9n que<b>\u00a0se puede trabajar m\u00e1s para ayudar a las personas solteras inseguras a sentirse m\u00e1s seguras para fomentar la felicidad\u201d<\/b>, escribieron los autores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando una persona est\u00e1 soltera por mucho tiempo, a su alrededor se comienza a pensar que algo est\u00e1 mal con ella.\u00a0Quiz\u00e1s tiene muchas inseguridades, o simplemente hay algo en su car\u00e1cter que le dificulta encontrar\u00a0pareja\u00a0y mantener una relaci\u00f3n. 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