Categoría: Sociedad

  • Ignoró las advertencias de "no acercarse" a la dama de honor y así inició una historia de amor en Kazajstán

    Ignoró las advertencias de "no acercarse" a la dama de honor y así inició una historia de amor en Kazajstán

    Ariff Hassan llegó a la boda bajo estrictas instrucciones: "No te acerques a la dama de honor".

    Era agosto de 2018. Ariff había viajado desde su casa en Singapur a Kazajstán para asistir a la boda de un viejo amigo.

    Este amigo, al igual que Ariff, había crecido en Malasia. Habían estado muy unidos en su día, pero perdieron el contacto cuando Ariff se mudó al Reino Unido en los primeros años de la edad adulta. Cuando Ariff se mudó a Singapur, los dos amigos se reencontraron, y entonces llegó la invitación de boda.

    Ariff se sintió conmovido y honrado de figurar en la lista de invitados. Además, la futura esposa de su amigo era de Kazajstán, la pareja se había conocido en Kuala Lumpur, y las celebraciones tendrían lugar en la ciudad más grande de Kazajstán: Almaty.

    Como buen viajero, Ariff nunca rechazaba la oportunidad de explorar un lugar nuevo. Sin pensarlo aceptó.

    "Había estado antes en Uzbekistán y Turkmenistán, y pensé: 'No he estado en Kazajstán. ¿Cuándo más voy a ir?", cuenta Ariff hoy a CNN Travel.

    El amigo de Ariff estaba encantado de que pudiera asistir a sus celebraciones. Pero antes del gran día le hizo una firme advertencia. "La dama de honor" era la prima de su prometida. El amigo de Ariff quería evitar una situación familiar potencialmente complicada, sobre todo porque supuso que Ariff no buscaba nada serio.

    "Escucha", dijo el amigo de Ariff. "Sé que no quieres casarte. Y yo no quiero tener problemas después, con mi familia. Así que déjala en paz, ¿vale?".

    Ariff se rió, pero aceptó. De todos modos, no iba a la boda a conocer mujeres, solo quería animar a su amigo en su gran día y conocer un país y una cultura nuevos.

    Durante la semana previa a la boda, los novios planearon actividades diarias para sus invitados, muchos de los cuales, como Ariff, estaban en Kazajstán por primera vez.

    A Ariff le encantó Almaty desde el primer momento. Recuerda que la ciudad le pareció "una gran mezcla de antigua arquitectura soviética y modernos edificios relucientes, tranquilas callejuelas y parques, y concurridos bares y restaurantes".

    "Está rodeada de hermosas montañas", añade. "Tuvimos la oportunidad de alojarnos unos días en un chalet allí arriba, donde las vistas eran absolutamente impresionantes".

    La noche antes de la boda, Ariff asistió a una cena ofrecida por la familia de la novia.

    Y fue entonces cuando vio a Liliya Dauletaliyeva por primera vez.

    "Recuerdo que Lili entró", dice Ariff. Le llamó la atención de inmediato.

    "Llevaba una camisa a cuadros. Todas las demás llevaban vestidos de noche".

    Durante la cena, Liliya se mostró simpática, animada y fue el centro de la mayoría de las conversaciones. Para Ariff, proyectaba confianza en sí misma.

    "Hacía de traductora entre el ruso y el inglés para el bien de todos", recuerda Ariff.

    Pero cuando Liliya se acercaba a Ariff e intentaba entablar conversación, Ariff respondía con vaguedades, sin entusiasmo y decididamente incómodo.

    Realmente quería hablar con Liliya, saber más de ella. Pero la advertencia de su amigo le resonaba en la cabeza.

    Porque Liliya era, por supuesto, inevitablemente, la dama de honor de la que Ariff había recibido la advertencia de mantenerse alejado.

    Primeras impresiones

    boda amigos ariff lili

    Ariff recibió la advertencia de "mantenerse alejado" de Liliya. Pero los dos no pudieron ignorar su química. Crédito: Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    En 2018, Liliya Dauletaliyeva, nacida y criada en Almaty, tenía poco más de 20 años y vivía en Astaná, la capital kazaja. Recientemente había terminado su licenciatura y se había inscrito en un programa de maestría. Liliya estaba muy centrada en sus estudios y "no pensaba casarse" a corto plazo.

    Cuando no estaba trabajando hasta tarde en la biblioteca, Liliya planeaba futuros viajes. Le encantaba explorar el mundo y siempre que podía daba prioridad a las aventuras. Acababa de regresar de un viaje a Islandia y le hacía ilusión la boda de su prima, en parte porque iba a conocer a un montón de gente de todo el mundo.

    En la cena previa a la boda, Liliya se dio cuenta de que el prometido de su prima sólo tenía un par de amigos que habían volado para las celebraciones. Uno de ellos parecía extrovertido y hablador. El otro, Ariff, parecía más reservado. Liliya se preguntó si sería tímido o estaría nervioso.

    "Sé que la primera impresión que tiene mucha gente de Kazajstán puede ser un choque cultural", explica Liliya a CNN Travel. "Así que pensé que debía sentirse un poco raro, o quizá incluso incómodo porque acababa de reencontrarse con su amigo al que no veía desde hacía años".

    Liliya intentó hablar con Ariff para que se sintiera "más cómodo". Pero cuando se acercó a él, sus ojos se abrieron de par en par y parecía aún más incómodo que antes.

    "No le contesté", dice Ariff. "Tenía que cumplir las instrucciones".

    La boda del día siguiente fue "un acontecimiento de casi 12 horas", como recuerda Ariff.

    "Una boda kazaja es muy diferente a una boda del sudeste asiático", dice. "Mucha bebida y mucho baile".

    Fue un gran día, y cuando las celebraciones terminaron sobre la una de la madrugada, la fiesta continuó en un hotel cercano.

    "En ese hotel había un karaoke enorme", cuenta Liliya. "Y allí fuimos todos los jóvenes, las damas de honor, los amigos y la familia".

    Así fue como, de madrugada, Ariff y Liliya se encontraron sentados uno al lado del otro en el bar de karaoke.

    "Y fue entonces cuando empezamos a hablar", dice Liliya. "Después de tanto cantar, beber y bailar. Simplemente nos sentamos y hablamos".

    Después de "ocho o nueve horas bebiendo", Ariff ya no estaba preocupado por la advertencia de su amigo.

    "Las instrucciones salieron por la ventana", dice.

    Conexión a la 1 a.m.

     Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    Ariff y Liliya charlaron en la fiesta después de la boda. Aquí se les ve más tarde en Capadocia, Turquía. Crédito: Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    Al principio, Liliya y Ariff hablaron de Kazajstán. Liliya le preguntó a Ariff qué pensaba de su país natal, comentando que Ariff parecía ser uno de los pocos amigos del novio que habían viajado para la boda.

    "¿Por qué decidiste venir?", le preguntó. "Sé que mucha gente dice: 'Oh Kazajstán, ¿qué es este lugar? ¿Por qué íbamos a ir allí?".

    "Me gustan las aventuras", dijo Ariff. "Me encanta viajar y explorar nuevos países".

    Ariff mencionó que la invitación a la boda le había llegado cuando estaba planeando un viaje a Islandia. Había abandonado esos planes, y en su lugar dio prioridad a Kazajstán.

    "Le conté que acababa de volver de Islandia un par de meses antes", recuerda Liliya. "Nos dimos cuenta de que a los dos nos encanta viajar. Y entonces empezamos a hablar de todas esas aventuras y planes de viaje, de adónde queremos ir".

    Liliya y Ariff pasaron el resto de la velada conversando, pero se separaron sin intercambiar datos de contacto. Después de la boda en Kazajstán, el amigo de Ariff y la prima de Liliya tenían prevista una segunda boda en Malasia para dentro de unas semanas. Ariff pensó que Liliya, como dama de honor, probablemente estaría allí, aunque no lo sabía con seguridad.

    "No podía dejar de pensar en ella", dice. "Intenté averiguar cómo ponerme en contacto con ella sin, obviamente, pedir ayuda a mi amigo o a su mujer, porque, ya sabes, las instrucciones eran mantenerse alejado de la prima".

    Al final, Ariff localizó a Liliya en Facebook y le envió una solicitud de amistad y un mensaje:

    "Hola, me enteré de que vienes a Malasia este fin de semana para la segunda parte de la boda", escribió. "Si quieres quedar o algo, aquí tienes mi número".

    "Y quedamos", dice Ariff.

    Fueron unos días muy divertidos: Ariff le enseñó a Liliya sus lugares favoritos de Kuala Lumpur y recuerda que "estaban muy emocionados de verse".

    Aun así, no estaba claro hacia dónde iría su conexión a partir de ahí.

    "No me gusta la larga distancia", dice Liliya. "No dejaba de pensar: 'Quizá podamos ser amigos'".

    Asumiendo un riesgo

    Antes de irse de Malasia, Liliya, en un arrebato, invitó a Ariff a visitar Kazajstán de nuevo, dentro de un mes, para su fiesta de cumpleaños número 24.

    "Obviamente, no me decidí durante una semana y media, porque pensé: 'Acabo de estar allí'", recuerda Ariff.

    Recuerda haberle dado vueltas a la idea. A Ariff le gustaba mucho Liliya y quería volver a verla. Pero viajar por el mundo por un capricho le parecía "una locura".

    "Dudaba un poco en ir, porque pensaba: 'Esto es una locura'", dice Ariff.

    Ariff comentó el dilema a un amigo mayor de la familia en cuya opinión confiaba. El confidente de Ariff le contó que, unos 40 años atrás, había "perdido una oportunidad con una chica" y que aún hoy lo lamentaba.

    "Me dijo: 'No seas como yo. Ve y vive tu vida'", recuerda Ariff.

    Así que Ariff dejó a un lado sus dudas y emprendió el viaje de 19 horas para visitar a Liliya.

    "Tomé tres aviones", recuerda. "De Singapur a Bangkok, de Bangkok a Almaty y de Almaty a Astana".

    "Recuerdo que fui a recogerlo al aeropuerto", cuenta Liliya. "Estaba muy nerviosa. Llamé a mis amigas y les dije: 'No sé lo que estoy haciendo. ¿Por qué acepté? ¿A qué me había comprometido? A este chico solo lo he visto cuatro o cinco días'".

    Liliya se preguntaba de qué iban a hablar ella y Ariff, qué iban a hacer juntos, ¿sería incómodo?

    Pero en cuanto volvieron a estar juntos, las preocupaciones de Liliya y Ariff desaparecieron.

    "Literalmente, pasamos todos los días juntos. Se quedó 10 días. Y cada minuto que no estaba en la escuela, intentábamos pasarlo juntos", dice Liliya. "Fue muy divertido".

    Liliya también se sintió reconfortada de que Ariff hubiera cumplido: ella lo había invitado, él había dicho que iría, y finalmente lo hizo.

    "Me sorprendió gratamente", recuerda. "Me dije: 'Esta es la persona que cumple su palabra, en la que puedes confiar'. Empecé a pensar: 'No me molestaría empezar una relación con una persona así'".

    Decidir el futuro

    Tras los 10 días que Ariff pasó en Kazajstán, él y Liliya estaban seguros de su futuro. Crédito: Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    Al final de los 10 días, tanto Liliya como Ariff estaban seguros de su futuro.

    "Ese primer viaje decidimos que nos íbamos a casar", dice Ariff.
    No fue una conversación formal, dice Liliya: "Solo estábamos cenando y hablando".

    Ninguno de los dos buscaba enamorarse, y mucho menos casarse. Pero después de conocerse, Ariff y Liliya estaban seguros de que querían estar juntos, y comprometerse a una vida juntos.

    Sabían que todo aquello era "una locura", como dice hoy Ariff. Pero confiaban en sus sentimientos y en el otro.

    Un mes después, en octubre, Liliya fue con Ariff a visitar a sus padres a Malasia. Esa Navidad, la madre de Ariff invitó a Liliya a un viaje familiar al Reino Unido. A los padres de Ariff les agradó Liliya desde el primer momento y, convencida de que se iban a casar, la madre de Ariff sugirió que ella y Liliya fueran a comprar vestidos de novia mientras estaban en Londres.

    Liliya y Ariff querían evitar largos periodos de larga distancia, así que por aquel entonces Liliya decidió dejar su maestría y mudarse a Singapur para estar con Ariff.

    "Obviamente, mi familia no lo aprobaba", dice Liliya. "Pero pensé: 'Sabes qué, puedo hacer mi maestría en Malasia o Singapur, y probablemente sea una opción aún mejor. No es para tanto'".

    En general, los amigos y seres queridos de Liliya y Ariff se mostraron comprensivos, pero un poco preocupados por la velocidad a la que avanzaba el romance.

    "Fue muy rápido", admite Liliya. "Algunos de mis amigos aún están sorprendidos. Dicen: 'Ni siquiera te ha pedido matrimonio y su madre ya te llevó a elegir un vestido de novia'".

    Liliya y Ariff restaron importancia a las preocupaciones y, en diciembre de 2018, Liliya se mudó a Singapur. Un par de meses después, Ariff le propuso formalmente matrimonio, el Día de San Valentín de 2019.

    A la pareja le gustaba la idea de una "boda muy pequeña e íntima", dice Liliya. "Solo amigos y familiares, en algún lugar divertido".

    "Tal vez en algún lugar del Mediterráneo, un poco de fiesta con amigos", dice Ariff.

    Este sueño no se hizo realidad.

    "Los padres tenían otras ideas", dice Ariff riendo.

    Ariff y Liliya acabaron celebrando varias bodas: una pequeña ceremonia para firmar los papeles legales en abril de 2019, seguida de una boda para 300 personas en Malasia en verano "con mucha comida y alcohol" y otra gran fiesta en Kazajstán.

    En medio de toda la planificación -y las negociaciones con los padres-, Ariff y Liliya se tomaron un descanso y se fueron de luna de miel antes de la boda.

    "Fue genial irnos de luna de miel antes. Elegimos lugares donde era muy difícil localizarnos", dice Ariff.
    La pareja volvió de sus vacaciones renovada y lista para disfrutar de las celebraciones de agosto de 2019.

     Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    Ariff y Liliya se casaron en 2019 y disfrutaron de múltiples celebraciones nupciales, incluida una gran fiesta en Kuala Lumpur (Malasia), donde se tomó esta foto. Crédito: Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    Ariff y Liliya se casaron en 2019 y disfrutaron de múltiples celebraciones nupciales, incluida una gran fiesta en Kuala Lumpur, Malasia, donde se tomó esta foto. Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    La celebración de la boda kazaja de Liliya y Ariff incorporó varias tradiciones kazajas.

    "Celebramos el 'qyz uzatu', una ceremonia tradicional kazaja en la que la novia es despedida de su casa paterna a la familia del novio, marcada por una fiesta de despedida a la que asisten parientes cercanos y amigos", dice Liliya.

    "El acto incluye ritos ceremoniales, bendiciones de los ancianos, la entrega de regalos a la familia del novio y el canto de canciones tradicionales kazajas. Los padres dan sus bendiciones y consejos a la novia".

    La celebración malaya también incluyó "recitaciones de oraciones y bendiciones, una comida tradicional y un intercambio de regalos", dice Liliya.

    Todas las celebraciones fueron "una maravilla", dice Ariff. Hubo muchas risas y también momentos emocionantes".

    El amigo de la familia que animó a Ariff a arriesgarse y visitar a Liliya fue uno de los testigos cuando la pareja firmó los papeles. Mientras tanto, amigos de todo el mundo acudieron a celebrarlo con la pareja, entre ellos, por supuesto, el amigo de la infancia de Ariff y la prima de Liliya, que el año anterior habían impulsado involuntariamente la historia de amor de Ariff y Liliya.

    "No tengo hermanos, pero crecí con mi prima", dice Liliya. "Estamos muy unidas. Así que, obviamente, ella vino a nuestras dos bodas, y seguimos muy unidas".

    El amigo de Ariff le había perdonado por romper su promesa de "no acercarse a la dama de honor". Pero aún le preocupaba, hasta la boda, que no funcionara.

    "Creo que mi amigo estuvo muy estresado hasta que nos casamos, hasta que firmamos legalmente los papeles, porque estaba en plan: 'Por favor, no lo estropees'", dice Ariff.

    "Ahora todos formamos parte de una gran familia", dice Liliya.

    Arriesgarse juntos

    Ariff y Liliya

    A Ariff y Liliya les encanta viajar juntos. Aquí están en Angkor Wat, Camboya. Crédito: Ariff Hassan y Liliya Dauletaliyeva

    Después de la boda, Liliya y Ariff establecieron un ritmo fácil en su relación.

    La pareja "no tiene muchas diferencias culturales", dice Liliya, aunque crecieron en países distintos.

    "Rápidamente aprendimos que las culturas kazaja y malaya son muy similares, pues ambas hacen hincapié en la importancia de la familia, las tradiciones y la comunidad", afirma.

    Aún así, les gusta aprender cosas nuevas sobre "la historia, la gente, la comida…", dice Liliya. Disfrutan compartiendo estos momentos de aprendizaje.

    Tras unos años en Singapur, en 2021 Liliya y Ariff se mudaron a Malasia. Y otro gran cambio se produjo el año pasado, cuando Liliya decidió retomar el programa de posgrado que abandonó allá por 2018.

    "Incluso después de años trabajando, esta idea de que dejara algo incompleto seguía molestándome, así que decidí presentarme de nuevo", dice.

    Liliya estaba entusiasmada con la idea de volver al mundo académico, pero sentía que la agitación asociada solo "merecería la pena" si asistía a una de las mejores universidades del mundo.

    Así fue como acabó aceptando una plaza en la Universidad de Oxford, en el Reino Unido. A Liliya le encanta la experiencia de estudiar allí. El único inconveniente es que ahora ella y Ariff tienen que enfrentarse a la larga distancia que evitaron activamente al principio de su relación.

    Es un poco "irónico", admite Ariff. Pero está muy orgulloso de Liliya y entusiasmado con sus próximos pasos profesionales. Él visita Oxford todos los meses, y puede trabajar a distancia desde el Reino Unido durante importantes periodos de tiempo. En los demás periodos, la pareja chatea por video con regularidad.

    "Creo que es mucho más fácil tener una relación a distancia cuando ya llevas bastante tiempo en ella", dice Liliya.
    El hecho de que a Liliya y a Ariff les encante viajar también facilita un poco las idas y venidas.

    "Queremos seguir explorando el mundo y experimentar la vida en tantos países como sea posible", dice Liliya, añadiendo que "no pueden imaginar sus vidas sin la emoción de nuevas aventuras".

    "Nos gusta correr riesgos, a los dos, a diario", dice Ariff, señalando que la mentalidad está entretejida en su historia de amor. Cuando se conocieron, ambos se lanzaron a lo desconocido, volando a través del mundo para visitarse, y luego decidieron estar juntos, a pesar de los obstáculos.

    Hoy, a Liliya y Ariff les parece un poco irreal pensar que Liliya apenas conocía a Ariff cuando cruzó el mundo para estar con él. Después de cinco años juntos, están igual de seguros de haber tomado la decisión correcta.

    Y aunque se conocen mucho mejor, siguen aprendiendo cosas nuevas el uno del otro. Liliya cree que eso forma parte de lo que significa estar enamorado de alguien.

    "Es una sensación fantástica cuando sientes que acabas de conocer a esa persona, porque sientes que sigues redescubriendo, que sigues aprendiendo algo nuevo cada día", dice. "Nunca se vuelve aburrido. Pensando en cómo todas estas piezas del rompecabezas, en cómo todas se juntaron, simplemente empecé a creer en el destino. ¿Qué otra cosa puede ser?".

  • Cómo consumir la berenjena para tener un cerebro joven y cuidar el corazón

    Cómo consumir la berenjena para tener un cerebro joven y cuidar el corazón

    La berenjena contiene antioxidantes y nutrientes que son clave para el cerebro y el corazón. Pero este alimento habitual en nuestra dieta, tan amado como denostado por su particular sabor, cuenta con muchos otros beneficios para la salud, por lo que es importante saber cómo consumir según los especialistas.

    "Una dieta saludable incluye comer frutas y verduras todos los días. Muchas de las cuales son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, por lo que según estudios recomiendan comer de 3 a 5 porciones diarias", resume MedlinePlus, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.

    Además, destacan los especialistas, proporcionan energía, saciedad y ayudar a nutrir el organismo, por eso su consumo diario colabora a mantener un peso saludable, una buena hidratación e, incluso comerlos crudos combatir el envejecimiento, entre otros beneficios.

    Más allá de ellos, siempre es importante consultar a un médico o nutricionista antes de tomar una decisión vinculada a la alimentación, con el objetivo de tener una mirada de un profesional de la salud.

    Qué beneficios tiene la berenjena para la salud

    Los orígenes de la berenjena son inciertos, no hay un lugar definido, pero al parecer que este tipo de hortaliza se haya difundido en las zonas calientes de la Asia meridional, precisamente en la India, aunque hay quienes señalan que en China.

    De todos modos, su consumo con el tiempo se extendió a todo el mundo, para convertirse en un ingrediente habitual de nuestros platos.

    Berenjena para el cerebro y la función cognitiva

    “Las berenjenas son ricas en antioxidantes, específicamente en nasunina, que se encuentra en la cáscara y le proporciona su color púrpura", explica la dietista y nutricionista Azais Martínez, miembro de la Comisión de Educación del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana (CODiNuCoVa).

    Las berenjenas poseen compuestos que favorecen el funcionamiento a nivel cognitivo. Las berenjenas poseen compuestos que favorecen el funcionamiento a nivel cognitivo.

    Y especifica que el nasunín o nasunina es un compuesto de antioxidantes potente y neutralizador de radicales libres, que ejerce un importante efecto protector sobre los lípidos en las membranas de las células del cerebro, lo que a su favorece el correcto funcionamiento a nivel cognitivo.

    “Las antocianinas también contribuyen a la prevención de enfermedades degenerativas, a lo que hay que unir la protección frente al daño celular producido por los radicales libres que aporta la función antioxidante del ácido clorogénico", agrega la profesional.

    A largo plazo, este conjunto puede prevenir el crecimiento de las células tumorales así como la neuroinflamación, y facilita el flujo de sangre al cerebro, lo que ayuda a la prevención de la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo.

    Comer berenjenas para bajar el colesterol

    También hay que destacar el elevado contenido en las berenjenas de diversos compuestos de ácido fenólico, que actúan como antioxidantes, añade la experta.

    El ácido clorogénico que predomina en la berenjena es uno de los antioxidantes más potentes hallados en plantas.

    Consumir berenjena ayuda a bajar los niveles de colesterol malo y cuidar el corazón. Consumir berenjena ayuda a bajar los niveles de colesterol malo y cuidar el corazón.

    Y entre los beneficios que se le atribuyen están sus propiedades antimutagénicas, antimicrobióticas, antivirales y su capacidad para disminuir los niveles de colesterol LDL (el “malo”) en la sangre, difunde Cuidate Plus.

    Justamente los ácidos fenólicos que se encuentran en la berenjena son también los responsables de su sabor amargo y del color marrón que presenta en su interior cuando se corta.

    Comer berenjena para proteger el corazón

    Las berenjenas contienen compuestos cardioprotectores a juzgar por su capacidad para aumentar la función del ventrículo izquierdo y reducir el tamaño del infarto de miocardio y la apoptosis de los cardiomiocitos, destaca la publicación de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH).

    Se sabe que además este alimento es rico en vitaminas del grupo B (B1 y B6), vitamina C, potasio y otros minerales como cobre, magnesio y manganeso.

    Y como se destaca por su elevado contenido en fibra, colabora en el proceso digestivo y previene la aparición de enfermedades coronarias.

    Cómo es mejor consumir la berenjena

    ¿Una día para el almuerzo de este mediodía? Tarta de berenjenas especiada.

    La versatilidad de la berenjena en la cocina es por demás llamativa. La podemos usar para ensaladas, guisos, salsas, dips, rellenos, al horno, a la parrilla y más.

    Además, se puede utilizar como sustituto de la carne en platos vegetarianos y veganos.

    De todos modos, a continuación se puede enumerar algunos tips a tener el cuenta para consumir la berenjena:

    • No comer cruda. La berenjena contiene una sustancia alcaloide, llamada solanina, que es tóxica si se consume cruda. Pero si se somete a la cocción, queda inactiva.
    • Hacerla "sudar" para quitar el amargor. Cortarlas en rodajas, echarles un poco de sal y dejarlas “sudar” un rato ayuda a que pierda su amargor.
    • Apta para casi toda persona. Más allá de su valor nutricional, ligero y poco calórico, las personas que problemas de cálculos renales de oxalato deben evitar su ingesta.
    Recomiendan cortar la berenjena en rodajas con cuchillo de acero inoxidable. Foto: ShutterstockRecomiendan cortar la berenjena en rodajas con cuchillo de acero inoxidable. Foto: Shutterstock.
    • Cortar con cuchillo de acero inoxidable. La razón es evitar la oxidación de la berenjena. Sucede que en contacto con un metal se aceleran las reacciones de pardeamiento enzimático, explican los expertos.
    • Frita, la peor opción. El consejo tiene que ver con que puede absorber mucho aceite cuando se fríe, por lo que si lo que se busca es perder peso, lo más recomendable son otras opciones. Además, durante la fritura se pueden perder algunos nutrientes.
  • Pasajera rastrea su equipaje perdido hasta la casa de un trabajador del aeropuerto, quien ahora está acusado de robo agravado

    Pasajera rastrea su equipaje perdido hasta la casa de un trabajador del aeropuerto, quien ahora está acusado de robo agravado

    Un hombre de Florida enfrenta un cargo de robo agravado en el condado de Broward después de que en marzo una valiente pasajera de una aerolínea que tenía previsto volar desde el Aeropuerto Internacional de Fort Lauderdale-Hollywood rastreara su equipaje robado hasta la casa del hombre, según la declaración jurada de causa probable en el caso.

    Junior Geneus Bazile, de 29 años, de Fort Lauderdale, fue acusado de hurto mayor.

    Estaba previsto que la víctima saliera del aeropuerto en un vuelo de Spirit Airlines la noche del 3 de marzo, pero la aerolínea canceló el vuelo y dijo a todos los pasajeros que podían recuperar su equipaje facturado en la cinta de equipaje de la Terminal 4, según la declaración jurada.

    Paola García le dijo a WPLG, afiliada de CNN en Miami, que normalmente lleva su maleta a bordo, pero esta vez le dijeron que tenía que despacharla. García dijo que esperó al menos dos horas por su bolso rosa con ruedas, que contenía una MacBook de Apple, un iPad de Apple, un Apple Watch, joyas, ropa de mujer de alta gama y artículos de tocador. Nunca salió en la cinta de equipaje.

    En su entrevista con WPLG, García dijo que Spirit Airlines le dijo que su equipaje había sido enviado a su casa. El equipaje nunca llegó. Pero García exploró otra vía con su propio rastreador electrónico.

    García, cuyo nombre no figura en la declaración jurada, luego localizó mediante un rastreador a los artículos electrónicos dentro de la bolsa para intentar localizarlos, y el rastreador los mostró en una dirección en Fort Lauderdale, según la declaración jurada.

    Rastrear el equipaje

    Luego fue a buscar sus cosas a la dirección, pero no pudo contactar a nadie dentro de la casa, según la declaración jurada. Mientras estaba en la casa, tomó videos y fotografías, donde vio “varias piezas de equipaje en el frente de la casa”, ninguna de las cuales era suya, según la declaración jurada.

    García le dijo a WPLG que llamó al 911. “Lo primero que recuerdo que me dijo la policía es: '¿Qué estás haciendo aquí? Es muy peligroso que estés aquí’”.

    Cuando un detective de la Oficina del Sheriff del condado de Broward buscó la dirección en las bases de datos de empleados del aeropuerto, descubrió que, según los informes, Bazile vivía en esa dirección.

    Bazile figuraba como trabajador en una tienda Paradies Lagardère Travel Retail en el aeropuerto y trabajó el día del robo, según la declaración jurada.

    Se contactó al gerente de prevención de pérdidas de la tienda, quien le proporcionó al detective imágenes de CCTV internas del día del incidente, que supuestamente mostraban a Bazile cuando entró al almacén de la tienda con una valija con ruedas de color rosa, que coincidía con la descripción de la valija robada, y revolvió el equipaje, según la declaración jurada. Luego pareció sacar la MacBook y otros artículos más pequeños del equipaje y los puso en otras bolsas.

    Un video de WPLG muestra imágenes de un hombre sosteniendo una bolsa de plástico que contiene una maleta rosa y una computadora portátil.

    “Paradies Lagardère se toma muy en serio este asunto. Inmediatamente después de enterarse del incidente, este empleado fue despedido. Como se trata de un asunto policial en curso, cooperamos con la investigación y recomendamos comunicarse con el Departamento de Policía de Fort Lauderdale para obtener más información”, dijo la compañía a CNN este miércoles por la tarde.

    Después de ser acusado de hurto mayor, Belice se declaró inocente y pagó una fianza de US$ 30.000. Su próxima cita en la corte está programada para el 23 de agosto, según muestran los registros judiciales.

    CNN se comunicó con Bazile y su defensor público para solicitar comentarios.

    En un comunicado, Spirit Airlines le dijo a CNN que aunque “no tienen conocimiento de ninguna evidencia de que algún empleado de Spirit haya estado involucrado”, la aerolínea emitió un cheque de reembolso a la mujer cuyo equipaje fue robado, “como cortesía”.

  • No lo vieron venir: Tribu amazónica recibe internet y se vuelven adictos al porno

    No lo vieron venir: Tribu amazónica recibe internet y se vuelven adictos al porno

    La remota tribu Marubo, en la densa selva amazónica del Brasil, ha sabido mantener su cultura e idioma durante cientos de años. Pero con la llegada de la tecnología, con el Internet satelital Starlink de Elon Musk, las tradiciones parecen estar cambiando drásticamente.

    Con el afán de conectarlos al mundo, una organización privada llamada Navi Global y la empresaria estadounidense Allyson Reneau, decidieron llevar las antenas de Starlink a la remota aldea de la tribu Marubo, de unos 2 mil miembros. La entrega y montado de las antenas se realizaron en un ambiente festivo y de agradecimiento y los Marubo se conectaron al mundo por primera vez en setiembre del año pasado.

    Sin embargo, meses después, la realidad parece haber cambiado en la aldea, pues el internet puede ser una gran oportunidad para aprender, pero esta tecnología también llega con sus aspectos cuestionables como la pornografía a la que los jóvenes de la aldea parecen haberse vuelto adictos.

    Alfredo Marubo, líder de una asociación de pueblos de Marubo, expresó su preocupación, especialmente la difusión de la pornografía.

    “Nos preocupa que los jóvenes quieran probarlo”, dijo, señalando que algunos líderes han observado un comportamiento sexual más agresivo entre los hombres jóvenes.

    Internet en la selva (Captura YouTube/Flora Dutra)Internet en la selva (Captura YouTube/Flora Dutra)

    REACCIONES ENCONTRADAS

    Internet ha aportado claros beneficios, incluidas videoconferencias con seres queridos que se encuentran lejos y llamadas de emergencia para pedir ayuda. Sin embargo, los jóvenes ahora están frecuentemente en sus teléfonos, charlando con amigos, pegados a las pantallas y accediendo a contenido inapropiado.

    “Cuando llegó, todo el mundo estaba feliz. Pero ahora las cosas han empeorado”, refirió Tsainama Marubo, de 73 años, al New York Times.

    “Los jóvenes se han vuelto perezosos debido a Internet. Están aprendiendo las costumbres de los blancos”, agrega. A pesar de esto, suplicó: “Pero, por favor, no nos quiten Internet”.

    Si bien algunos padres están felices de que sus hijos ahora tengan acceso a la educación, persisten las preocupaciones sobre los aspectos negativos de Internet.

    Internet en la selva (Captura YouTube/Flora Dutra)Internet en la selva (Captura YouTube/Flora Dutra)

    EL POTENCIAL DEL INTERNET

    Un miembro de la tribu destacó cómo Internet ha mejorado los tiempos de respuesta a emergencias. En el pasado, los Marubos utilizaban radioaficionados para transmitir mensajes entre aldeas y llegar a las autoridades, pero ahora la comunicación por Internet es instantánea. “Ya ha salvado vidas”, afirmó.

    Otro miembro de esta aldea, en la que todos se apellidan Marubo, cree que Internet podría ofrecer una nueva autonomía a la tribu. Permite una mejor comunicación, acceso a la información y la capacidad de contar sus propias historias.

    Internet en la selva (Captura YouTube/Flora Dutra)Internet en la selva (Captura YouTube/Flora Dutra)
  • “En seis horas, mi hijo estaba muerto”: el duro testimonio de la madre de un joven que se suicidó tras ser extorsionado en Instagram con sus fotos sexuales

    “En seis horas, mi hijo estaba muerto”: el duro testimonio de la madre de un joven que se suicidó tras ser extorsionado en Instagram con sus fotos sexuales

    La madre de un adolescente que se suicidó en Estados Unidos solo seis horas después de haber sido blanco de una extorsión online está haciendo una campaña para crear conciencia.

    Jordan DeMay murió en 2022 después de que los hermanos Samuel y Samson Ogoshi lo contactaran a través de las redes sociales desde Lagos, Nigeria, haciéndose pasar por una chica atractiva de su edad, y luego lo chantajearan con sus fotos explícitas.

    Ahora, su madre, Jenn Buta, utiliza la cuenta de TikTok que Jordan le creó para advertir a los jóvenes sobre este tipo de delincuentes, en su mayoría radicados en Nigeria.

    Los delincuentes, de 20 y 22 años, se hicieron pasar por una chica y coquetearon con el joven de 17 años a través de Instagram y le enviaron fotos sexuales antes de persuadirle para que compartiera imágenes explícitas de sí mismo.

    Cuando Jordan les dijo que no podía enviar más dinero y que estaba pensando en suicidarse, los hermanos Ogoshi le dijeron: "Hazlo rápido o haré que lo hagas".

    Los Ogoshi fueron extraditados a Estados Unidos, se declararon culpables y están a la espera de la sentencia.

    Otro hombre implicado en el caso está tratando de evitar su extradición desde Nigeria.

    Samuel y Samson OgoshiFUENTE DE LA IMAGEN,NIGERIA POLICE. Pie de foto,Samuel, de 22 años, y Samson Ogoshi, de 20, esperan sentencia en EE.UU.

    Solo seis horas

    "Pasaron menos de seis horas desde que Jordan empezó a comunicarse con ellos hasta que finalmente se quitó la vida", le dijo Jenn, la madre de Jordan, a BBC News desde su casa en Michigan, en el norte de Estados Unidos.

    "En realidad hay una especie de guión en línea.

    "Y estas personas simplemente siguen ese guión y ejercen presión.

    "Y lo hacen rápido para poder seguir con la siguiente persona, porque se trata de volumen".

    La sextorsión se ejerce sobre todo contra chicos u hombres jóvenes.

    En abril, otros dos hombres nigerianos fueron detenidos después de que un chico australiano se suicidara tras haber sido víctima de sextorsión.

    En Japón han aumentado los casos ligados a Nigeria.

    Y las cifras sobre delincuencia en Estados Unidos muestran que los casos se duplicaron el año pasado, alcanzando los 26.700, y que al menos 27 chicos se suicidaron en los dos últimos años.

    El mes pasado, la Agencia Nacional contra la Delincuencia de Reino Unido (NCA, por sus siglas en inglés) emitió una advertencia a niños y colegios sobre el aumento de estas amenazas.

    Según la NCA, la sextorsión puede proceder de grupos de delincuencia organizada extranjeros, principalmente de algunos países de África Occidental, pero también del Sudeste Asiático.

    Qué le pasó a Jordan

    Jordan DeMayFUENTE DE LA IMAGEN,REDES SOCIALES

    Según las autoridades en EE.UU., en marzo de 2022, Jordan recibió un mensaje de Instagram de una usuaria llamada "dani.robertts" que afirmaba que tenían amigos en común.

    Los chats se volvieron sexualmente explícitos hasta el punto en que "Dani" le pidió a Jordan fotos desnudo.

    "Él dijo: '¿Es esto una estafa?' De hecho, le preguntó esto al estafador. Y ellos [dijeron] 'No. No'. Por supuesto. Y luego envió una foto comprometedora y fue entonces cuando todo cambió instantáneamente", le explicó el sheriff de Michigan Greg Zyburt a medios locales.

    "Dani" pronto amenazó con enviar las fotos a los amigos y familiares de Jordan "hasta que se volvieran virales" y pidió al adolescente que le enviara US$1.000.

    Los padres de Jordan más tarde se enteraron de que su hijo le envió a "Dani" más de US$300, aunque eso no detuvo la extorsión.

    Siguieron presionándolo y amenazándolo con enviar sus fotos desnudo a sus amigos y familiares.

    Fue enconces cuando Jordan le dijo a "Dani" que estaba pensando en quitarse la vida "por tu culpa", según documentos judiciales.

    "Bien. Hazlo rápido", respondió "Dani".

    El adolescente se disparó en su cama el 25 de marzo de 2022.

    Ayuda a otros padres

    Tiktok de Jenn Buta
    Pie de foto,Jenn, la madre de Jordan, ha publicado docenas de videos para crear conciencia sobre el tema.

    Jenn Buta lucha junto al padre de Jordan para que otros jóvenes no caigan en manos de delincuentes a través de las redes sociales.

    Dice que se han puesto en contacto con ella otros padres de Estados Unidos, Australia y Reino Unido cuyos hijos han sido víctimas de estos delitos.

    "Recibo mensajes todo el tiempo de padres que me preguntan qué hacer", dijo Jenn.

    "A veces sólo quieren contarme lo que le ocurrió a su hijo.

    "Y a veces me dan las gracias porque se acuerdan de la historia de Jordan y vienen a pedirme ayuda".

    Entre los consejos que Jenn y las autoridades suelen dar a las personas que son objeto de sextorsión están:

    • Recuerda que no estás solo y que no es tu culpa.
    • Denuncia la cuenta del agresor a través de la opción de seguridad de la plataforma.
    • Bloquea al depredador para que no se ponga en contacto contigo
    • Guarda el perfil o los mensajes: pueden ayudar a las autoridades a identificar y detener al depredador.
    • Pide ayuda a un adulto de confianza o a las autoridades antes de enviar dinero o más imágenes.
    • Cooperar con el depredador rara vez detiene el chantaje y el acoso, pero las autoridades sí pueden conseguirlo.

    Los investigadores en ciberseguridad afirman que estos delitos suelen estar relacionados con los Yahoo Boys de Nigeria, llamados así por una oleada de estafas que realizaron contra usuarios de Yahoo a principios de la década de los 2000.

    A principios de este año, un análisis de la empresa estadounidense Network Contagion Research Institute, reveló una red de cuentas nigerianas de TikTok, YouTube y Scribd que compartían consejos sobre cómo chantajear a adolescentes.

    El director del Centro contra la Ciberdelincuencia de Nigeria, Uche Ifeanyi Henry, le aseguró a BBC News que sus agentes están "dando duros golpes a los delincuentes" y defendió su trabajo para atajar la ola de delincuencia.

    "La gente que cree que Nigeria no está haciendo lo suficiente da risa", afirmó.

    Que el gobierno esté invirtiendo millones de dólares en un centro de ciberdelincuencia de última generación demuestra que se está tomando en serio el problema.

    Países vecinos

    Uche Ifeanyi Henry
    Pie de foto, Uche Ifeanyi Henry, Director del Centro contra la Ciberdelincuencia de Nigeria, afirma que los extorsionadores no son sólo nigerianos.

    "Les estamos dando a los delincuentes un golpe muy serio", dijo Henry.

    "Muchos han sido procesados y arrestados.

    "Muchos de estos delincuentes ahora se están trasladando a países vecinos gracias a ello".

    Los casos de sextorsión siguen aumentando, y los adolescentes nigerianos también están siendo objeto de estos delitos.

    Pero los delincuentes no son un problema exclusivo de Nigeria, y para combatirlos se necesita el apoyo de todo el mundo.

    No obstante, según Tombari Sibe, de Digital Footprints Nigeria, los delitos cibernéticos, que incluyen la sextorsión, se han normalizado entre la numerosa población joven conocedora de la tecnología.

    "Los principales desencadenantes son de naturaleza social y económica", afirma.

    "También está el gran problema del desempleo y la pobreza.

    "Para todos estos jóvenes que no tienen mucho se ha convertido en una actividad común y no piensan demasiado en las consecuencias".

  • Escándalos, adicciones y líos de dinero: la turbulenta historia familiar de Cantinflas

    Escándalos, adicciones y líos de dinero: la turbulenta historia familiar de Cantinflas

    Mario Fortino Alfonso Moreno Reyes es quizás uno de los mayores íconos culturales de México.

    El fallecido actor, comediante y productor logró cautivar a millones de espectadores después de haber encarnado a una de las figuras más recordadas en el cine latinoamericano: Cantinflas. Hasta hoy, continúa siendo nombrado por ese emblemático personaje.

    En su juventud realizó varias profesiones que poco tenían que ver con la actuación. Fue boxeador, ayudante de zapatero, químico e incluso torero. Hasta que en la década de 1930 comenzó a participar poco a poco en los teatros ambulantes de México.

    Fue a partir de ese momento que inició paulatinamente su carrera como actor. Con la película Ahí está el detalle (1940), Moreno saltó al estrellato al interpretar a ese simpático joven llamado Cantinflas, que más tarde lo llevaría a participar de proyectos en Hollywood.

    Sin embargo, no todo ha sido éxito en la historia del célebre actor. Y es que la vida de su familia, conformada por su único hijo, su sobrino y nietos, ha estado marcada por la tragedia y los escándalos.

    El origen del hijo de Cantinflas

    Cantinflas solo se casó una vez en su vida. En 1929, durante la época en que aún trabajaba en los teatros ambulantes, conoció a Valentina Ivanova, una actriz de origen ruso que se asentó en México junto a su familia tras la guerra civil rusa. El flechazo fue instantáneo y cinco años después decidieron formalizar su relación con el matrimonio.

    En el año 1960, la pareja decidió sumar un nuevo miembro a la familia. Lo llamaron Mario Arturo Moreno Ivanova y fue el único hijo que tuvo el actor mexicano. Sin embargo, su origen ha sido motivo de diversas especulaciones.

    Tanto Valentina como Cantinflas defendieron que Moreno Ivanova fue adoptado legalmente, ya que los dos eran estériles y habían intentado tener hijos biológicos durante décadas, pero no lo lograban.

    Cantinflas y su hijo.

    La otra versión plantea que el niño nació fruto de una relación fugaz entre Cantinflas y una joven estadounidense llamada Marion Roberts. En 1959, la mujer llegó junto a sus amigos a un hotel de Ciudad de México, sin embargo, después de unos días se dieron cuenta que no tenían dinero para pagar la estadía.

    Luego de que sus amistades la abandonaran en el lugar, un trabajador del hotel le sugirió que Cantinflas la podía ayudar a salir de eso, ya que el actor tenía fama de brindar soporte económico quien lo necesitara. Él aceptó y luego habrían iniciado un vínculo.

    Según esa versión, Roberts dio a luz a Moreno Ivanova en septiembre de 1960. Posteriormente la mujer habría entregado al niño a Cantinflas, quien se lo llevó a vivir junto a su esposa rusa.

    Aunque tiempo después la estadounidense intentó recuperar a su hijo, sus esfuerzos fueron en vano. En 1961, un año después del nacimiento de Moreno Ivanova, Roberts se suicidó en una habitación del hotel Alfer, en Ciudad de México.

    “Cuando cumplí 18 años (mi padre) me dijo que me había concebido con una norteamericana, que había nacido en Estados Unidos y que me trajeron a México a los 15 días de nacer. La esposa de mi papá aceptó inmediatamente la situación”, contaría el mismo hijo de Cantinflas.

    Solo cinco años después de la llegada del niño, la familia Moreno Ivanova recibió un duro golpe: a sus 50 años, Valentina murió por un cáncer de huesos.

    Peleas por la herencia

    El 20 de abril de 1993, el mundo se enteraba que Cantinflas había fallecido por un infarto al corazón tras sufrir cáncer de pulmón. Poco después se inició una intensa disputa legal entre su único hijo y su sobrino, Eduardo Moreno Laparade, para quedarse con la millonaria fortuna.

    Según Moreno Laparade, un mes antes de que su tío falleciera firmó un documento en el que le cedía todos los derechos de sus películas. Además, aseveraba que su primo era un “delincuente” y que pese que fue “dueño de casi todo”, despilfarró el dinero con el consumo de cocaína.

    Moreno Ivanova, en tanto, apuntaba que la firma de los documentos se produjo cuando su padre estaba moribundo en el hospital y que él era el heredero directo según lo indicado en el testamento.

    En el año 2014, la Corte Suprema de México le dio la razón al sobrino del “Mimo de México”. Pero tras apelar en dos oportunidades, finalmente fue Moreno Ivanova quien se quedó con la fortuna.

    Moreno Ivanova se quedó con la herencia de Cantinflas.

    Los nietos de Cantinflas

    El primer matrimonio de Mario Moreno Ivanova fue con Abril del Moral, con quien tuvo a Mario Valentina, y luego se casó con Sandra Bernat. Fruto de esta última relación nació Mario Patricio, y los mellizos Marisa y Gabriel. Con su tercera esposa, Tita Marbez, no tuvo hijos.

    En su rol de padre, el heredero de Cantinflas también tuvo varias controversias. Esto, porque varios de sus hijos lo acusaron de cometer violencia física, psicológica y ser el responsable de inducirlos a las drogas y el alcohol a temprana edad.

    En julio de 2012, Mario Patricio interpuso una demanda contra su padre por corrupción de menores. Según su testimonio, a los 14 probó la cocaína impulsado por Moreno Ivanova. “Muchas veces estuve encerrado con él en hoteles, en antros sin decir que era el hijo de Cantinflas y consumiendo”, relataría.

    “Hizo un giro completamente en mi vida, por consecuencia hoy no tengo estudios ni las herramientas para enfrentar la vida, lo único que se busca con esto es que se haga justicia”, complementó el joven.

    Un año después, Mario Patricio fue hallado sin vida en la pieza del hotel Santa Cruz de Tlalnepantla. Se había suicidado a los 22 años de edad.

    Durante ese mismo tiempo, Gabriel decidió abandonar su hogar y comenzó a vivir en las calles de Tecamachalco. Allí, el consumo de sustancias que arrastraba desde antes, aumentó.

    En una entrevista que concedió al podcast No pasa nada, Gabriel también apuntó a que su adicción inició luego de que su padre lo introdujera forzadamente a consumir drogas cuando apenas tenía 16 años. Para tener dinero, le robaba a su propia madre, se prostituía o asaltaba a desconocidos.

    Mi papá me dijo que me iba a hacer hombre, me llevó a un prostíbulo muy conocido de la Ciudad de México que ya no existe. Empezó a sacar grapas (cocaína), me dijo que le jalara. Le dije que no y me dio unos golpes, y por miedo a que me siguiera pegando, le jalé a la cocaína”, relataba.

    En septiembre de 2017, la primera esposa de Moreno Ivanova, Abril del Moral, decidió ayudar a su hijastro y asumió con los gastos de la rehabilitación en la clínica del exboxeador mexicano Julio César Chávez.

    En esa época también trascendió que Marisa, otra de las nietas del comediante, también estaba luchando contra la drogadicción e ingresó al mismo recinto. Adicionalmente, la joven había quedado con secuelas en su salud mental después de que en 2015 fuera víctima de violencia de género: su pareja de ese entonces, Alain Meder, la golpeó y la dejó con 200 fracturas en su cara.

    Mario Patricio, Gabriel y Marisa, son los hijos que Mario Moreno Ivanova tuvo con Sandra Bernat.

    Luego de varios meses, los mellizos pudieron recuperarse con éxito. En entrevista con el programa De primera mano, Abril del Moral relató que los hermanos estaban viviendo en un departamento de la ciudad de Culiacán y que habían podido retomar su vida.

    Sin embargo, en el 2022 un nuevo episodio involucró a Marisa. Su madre, Sandra, la acusó de haberla ingresado a una clínica de rehabilitación durante un año para así apropiarse de sus bienes.

    Mientras tanto, Valentina y Mario Moreno del Moral, los otros nietos del ícono mexicano, han tenido que protagonizar una disputa con Tita Marbez.

    Después de que el único hijo de Cantinflas falleciera en 2017 producto de un infarto al corazón, lo que quedaba de la fortuna pasó a manos de su tercera esposa. Aunque su relación amorosa había terminado en ese momento, el divorcio aún no se concretaba.

    Los nietos del comediante han mostrado su disconformidad con que el legado lo tenga Marbez y aseguran que no está siendo aprovechado como debería. Pero la mujer argumenta que, cuando Moreno Ivanova falleció, no dejó herencia.

    “Quienes nos conocieron o conocieron a Mario Arturo (Moreno Ivanova), sabemos que cuando él llegó a mi vida en 2009, no traía nada, absolutamente nada. Tenía deudas, tenía broncas, tenía asuntos legales, tenía inconcluso todo el tema legal con su papá”, apunta.

  • La ex actriz porno Stormy Daniels pidió que Donald Trump vaya a la cárcel

    La ex actriz porno Stormy Daniels pidió que Donald Trump vaya a la cárcel

    Stormy Daniels, la exactriz porno en el centro del caso que llevó a Donald Trump a ser declarado culpable de fraude contable en un juicio penal, pidió que el expresidente y actual candidato republicano a la Casa Blanca vaya a la cárcel, en una entrevista publicada en la prensa británica.

    "Creo que debería ser sentenciado a cárcel y a algún servicio comunitario trabajando para los menos favorecidos, o siendo un saco de boxeo voluntario en un refugio para mujeres" dijo Daniels el sábado al periódico británico Daily Mirror.

    Esta es la primera entrevista de Daniels desde que un jurado de Nueva York declaró culpable el jueves al expresidente de 34 cargos por falsificación de documentos contables para esconder un pago destinado a silenciar a la exactriz, que afirma que tuvo relaciones con el magnate, algo que él desmiente.

    Daniels, de 45 años, afirma que recibió un pago de 130.000 dólares para evitar un escándalo sexual en la recta final de la campaña de 2016 que llevó a Trump a la Casa Blanca.

    "Estar ante el tribunal fue muy intimidante para mí, con los miembros del jurado mirándome", contó la mujer que usa un nombre artístico, pero que legalmente se llama Stephanie Clifford. "Como siempre dije, yo he estado diciendo la verdad todo el tiempo".

    El testimonio de Daniels fue uno de los momentos más comentados del juicio, ya que la exactriz contó detalles de la relación sexual que tuvo con el magnate en 2006.

    "Esto no ha terminado para mí. Para mí, esto nunca se va a terminar", dijo la mujer, que sostuvo que aunque Trump sea declarado culpable, ella tiene que convivir para siempre con este "legado".

    El republicano de 77 años, que calificó el proceso en su contra de "injusto", fue liberado sin fianza tras la audiencia esta semana.

    Trump fue declarado culpable de 34 cargos penales por un jurado de 12 neoyorquinos que dio su veredicto histórico el jueves, en una decisión que sacudió la campaña electoral para las presidenciales del 5 de noviembre.

    Lo encontraron responsable de haber ocultado en los balances de su empresa un pago de 130.000 dólares para silenciar a la actriz porno Stormy Daniels, que había tenido sexo con él y que si hablaba podría haberlo perjudicado en su campaña electoral de 2016, que lo llevó a la presidencia.

    El exmandatario podría ser condenado a cuatro años de cárcel por cada cargo, pero es más probable que sea sentenciado a libertad condicional, ya que no tiene antecedentes.

    Aun así, no está inhabilitado para continuar su campaña electoral, incluso en el improbable caso de que vaya a la cárcel.

     

    Con información de AFP

     

  • Diputado por la provincia Espaillat, Carlos Alberto Amarante García, auspicia concierto contra acoso sexual

    Diputado por la provincia Espaillat, Carlos Alberto Amarante García, auspicia concierto contra acoso sexual

    El diputado por la provincia Espaillat, Carlos Alberto Amarante García, auspició un hermoso y emotivo concierto este pasado sábado en contra de todo tipo de acoso sexual.

    Con la participación de Techy Fatule, cientos de mujeres cantaron a coro los éxitos de la popular y juvenil cantante de baladas pop, románticas y merengues, en una noche lluviosa pero que no evitó el éxito de la actividad.

    En el concierto participacipó la politóloga y comunidadora, Angely Moreno, quien dio su testimonio sobre como las mujeres estan expuesta al acoso sexual en el trabajo o en los estudios.

    Carlos Alberto ha estado impulsando desde el congreso este importante proyecto de ley para sancionar todo tipo de acoso sexual, ya sea en el trabajo, en la universidad, en el deporte o cualquiera otra actividad social.

    Además, destacó que las mujeres son las que más sufren este mal en su día a día. En el concierto promovido por el diputado de Espaillat, Techy cantó sus principales éxitos tales como Volverás, Que me quedes tú, entre otros.

    El diputado Carlos Alberto felicitó a Techy por su brillante participación artística y agradeció a todos los presentes en la actividad, reiterando su compromiso de seguir representando y luchando por el bienestar de la provincia Espaillat.

  • Cuál es el alimento que Harvard recomienda para prevenir el Alzheimer

    Cuál es el alimento que Harvard recomienda para prevenir el Alzheimer

    La Universidad de Harvard descubrió un superalimento que previene del Alzheimer a quienes lo consuman. Se trata del aceite de oliva extra virgen y los investigadores confirmaron que reduce la tasa de muerte relacionada con la demencia hasta en un 28%.

    Esta enfermedad continúa siendo una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras y prevalentes en todo el mundo, especialmente en naciones desarrolladas. A pesar de los avances en la investigación científica, todavía no existe una cura definitiva.

    Investigadores de la Universidad de Harvard encontraron que consumir diariamente una cucharada de aceite de oliva crudo, ya sea en ensaladas o ingerido directamente, puede reducir hasta en un 28 por ciento la tasa de mortalidad asociada con la demencia. Este efecto se potencia si el aceite reemplaza cantidades equivalentes de margarina o mayonesa en la dieta habitual.

    Durante el estudio realizado por la universidad, 4.749 participantes fallecieron por Alzhéimer o demencia. Los que consumían más de media cucharada de aceite de oliva diariamente tenían un 28% menos de probabilidades de morir por la enfermedad que los que nunca lo consumieron, mientras que aquellos que consumieron solo una cucharadita tuvieron un riesgo entre un 8 y un 14% menor.

  • Los siete consejos de una neurocientífica de Harvard para mantener la memoria ágil

    Los siete consejos de una neurocientífica de Harvard para mantener la memoria ágil

    La memoria: cómo mantenerla en forma y su inesperado gran enemigo

    Hacerse mayor está ligado a una serie de cambios físicos y psíquicos que ocurren de manera natural y son comunes a casi todo el mundo, como las arrugas o la pérdida de capacidad para hacer ciertos deportes cuando se está cerca de la vejez. Aunque sea algo que parece imposible de evitar, el estilo de vida y cómo cuidemos nuestra salud pueden influir notablemente en cómo llegamos a edades longevas.

    Un aspecto a tener en cuenta conforme crecemos es la memoria. Puede ser normal que poco a poco nos cueste recordar más cosas y detalladas, pero a veces esto se puede atenuar si hacemos ejercicios o prácticas que favorezcan la capacidad de recordar.

    Lisa Genova, neurocientífica autora del best seller del New York Times 'Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting', cuenta con más de 20 años de experiencia en temas relacionados con la memoria y, según cuenta en CNBC Make It, ella tiene siete trucos o prácticas que pone en marcha para mantener su memoria ágil y hacer frente a cómo afecta el paso de los años a esta capacidad del cerebro. Te los contamos a continuación:

    7 consejos de una neurocientífica de Harvard para tener buena memoria

    1. 1

      Visualiza

    2. 2

      Utiliza la imaginación

    3. 3

      Personaliza

    4. 4

      Busca el drama

    5. 5

      Practica

    6. 6

      Usa señales de recuperación

    7. 7

      Exterioriza tu memoria

    Visualiza

    Al crear una imagen mental y visualizar algo que quieres recordar en el cerebro sumas conexiones neuronales: «Estás profundizando las asociaciones, haciendo que la formación de esa memoria sea más sólida, para que sea mejor que la recuerdes más tarde», indica Genova.

    La profesora aconseja que, si por ejemplo queremos recordar algo que estamos escribiendo, podemos probar a escribrilo en mayúsculas, resaltarlo con un marcador de color o rodearlo con un círculo, pues añadiendo algo gráfico y visual será más fácil visualizarlo en tu mente.

    Utiliza la imaginación

    La experta en neurociencia afirma que quienes tienen recuerdos de calidad son también quienes cuentan con mejor imaginación. «Para ayudar a que un recuerdo sea inolvidable, utilice imágenes creativas. Vaya más allá de lo obvio y agregue elementos extraños, sorprendentes, vívidos, divertidos, físicamente imposibles e interactivos a lo que está tratando de recordar, y se mantendrá».

    Personaliza

    Haz que el recuerdo esté ligado a algo sobre ti, personalizando el elemento. Esto se recomienda porque suele ser más probable que recordemos cosas sobre nosotros mismos o algo que hemos hecho, que sobre otra persona o cosa. «Asócialo con tu historia y opiniones personales y fortalecerás tu memoria», indica Genova.

    Busca el drama

    No se trata de ser dramáticos sin sentido y hacia lo negativo. Lo que quiere decir la neurocientífica es que cuanta más eomoción tenga un hecho una experiencia, mejor la recordaremos. Esto explica porque solemos recordar con más facilidad momentos importantes como nacimientos, muertes, bodas, éxitos o humillaciones, entre otras cosas.

    «La emoción y la sorpresa activan tu amígdala, que luego envía un mensaje alto y claro a tu hipocampo: '¡Oye! Lo que está pasando ahora es extremadamente importante. ¡Recuerda esto!’», indica la experta.

    Practica

    Practicar y repetir algo hace que los recuerdos se fortalezcan. «Los recuerdos musculares se vuelven más fuertes y se recuperan de manera más eficiente cuanto más ensayas una habilidad. Debido a que estos recuerdos le dicen al cuerpo qué hacer, su cuerpo mejora en la realización de estas tareas físicas con la práctica».

    Usa señales de recuperación

    Las señales de recuperación son elementos concretos que nos ayudan a recorfar algo, como un olor determinado que asociamos a algo o una hora del día concreta. Tal como indica Genova, «la señal correcta puede desencadenar el recuerdo de algo en lo que no has pensado durante décadas».

    Exterioriza tu memoria

    Pretender tener todo en la mente puede ser demasiado, pues hay personas que tienen muchas cosas de las que estar pendientes. Es por ello que tomar una ayuda y exteriorizar nuestra memoria es algo positivo, pese a que pueda parecer que estamos haciendo 'trampas' por ello. Así, puedes susar ayudas como listas, calendarios con apuntes, notas adhesivas o pastilleros. «Nuestros cerebros no están diseñados para recordar hacer cosas más tarde. Escríbalos», dice la neurocientífica.

    Además, aprovecha para recordar algunos hábitos importantes que pueden ayudarnos a preservar nuestra memoria, habiendo dos claves: evitar el estrés y dormir lo suficiente.