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  • Real Madrid extiende su reinado europeo y gana decimoquinta Champions

    Real Madrid extiende su reinado europeo y gana decimoquinta Champions

    (EFE).- Explicar el Real Madrid es contar que el hombre que abrió la final, con un gol de cabeza, era el de menor en estatura de los 22 que estaban sobre el terreno de juego. Entender a este club es aceptar que Dani Carvajal, con su 1.73 de altura, fue el que se elevó por encima de los gigantes alemanes para derribar la resistencia del Borussia Dortmund y dar a los Blancos una Decimoquinta Copa de Europa coronada por la sentencia de Vinícius Júnior (0-2).

    Fue una final pastosa, extraña, en la que el Borussia dispuso de 45 minutos de tener al Madrid maniatado, para que al final fueran los de Carlo Ancelotti los que, como llevan haciendo toda la vida, se salieran con la suya. Como en esa película de Indiana Jones en la que Harrison Ford es amenazado decenas de veces por una espada, pero a él, con un solo disparo, le basta para ganar la pelea.

    Esta vez, el disparo fue un vuelo aéreo de Carvajal. Un vuelo hacia la unión con Paco Gento, en el club de las seis Copas de Europa. Un vuelo que desactivó la terrible primera parte de los blancos.

    El papelón del Madrid en los primeros 45 minutos fue descomunal. Salió a tener el balón, pero no a jugar el partido. La bola iba de lado a lado en sus dominios, pero era el Borussia el que sabía lo que tenía que hacer.

    El desprecio de los alemanes a la pelota tenía un sentido, su partido pasaba por aprovechar la velocidad, los espacios y a sus extremos, que hicieron añicos, a través de Karim Adeyemi, los primeros 45 minutos de Carvajal.

    El hombre de las seis finales, el único que ha estado presente en todas desde Lisboa, hizo aguas ante el talentoso jugador alemán, que se quedó solo contra Courtois en un balón al espacio de Hummels. Con todo el tiempo del mundo y una ventaja sideral respecto a la línea defensiva y respecto a Courtois, Adeyemi declinó el disparo y optó por rodear al arquero, con un toque rudo y nervioso que hizo que la pelota se marchara de ángulo y arruinara su momento de gloria.

    No fue una jugada aislada, al error de Adeyemi le siguió un tiro al palo de Füllkrug, bien achicado por Courtois, y dos manos del belga, a Sabitzer y a Adeyemi. El Madrid salvó en la primera parte una estadística de Goles Esperados (xG), de 1,7, una locura, digna del duende del catorce veces campeón.

    Ante esos 45 minutos tétricos del Madrid, sólo se podía esperar una mejoría. Ir a peor, o mantenerse en la misma línea, hubiera significado despedirse de la 'Orejona'.

    Y si algo tiene el Madrid es una resiliencia histórica para sostenerse en el alambre, para sobrevivir en la irregularidad.

    La segunda parte ya tuvo un aroma distinto cuando Carvajal apareció desde atrás para estrellar en la defensa una volea. Fue un primer aviso, al que siguió un paradón de Kobel a falta de Kroos.

    El Madrid, poco a poco, pero con sus clásicos 'infartitos', como fue una parada de Courtois a cabezazo de Füllkrug, estaba en el partido. Había aterrizado justo a tiempo, sin prisa, cocinando el partido a fuego lento.

    Nacho dijo en la previa que preferían empezar ganando, sin remontar, pero no dijo nada de no sufrir. Ancelotti sí lo advirtió: "es el partido más peligroso".

    Y ese miedo, peligro, preocupación y nervios que atenaza al cuerpo nada más acaba de sonar el himno de la Champions y se enfrenta al muro amarillo del Borussia Dortmund, lo vio desvanecerse Dani Carvajal cuando atacó el primer palo, en un córner de Kroos. El canterano, el hombre de la primera piedra en la nueva ciudad deportiva, fue el hombre que desatascó la noche.

    El miedo, ese que muchas veces viene decantado por la suerte y por la mano con la que comiences la partida, pasó de bando. La presión, sobre los hombros de la Decimoquinta, fue a parar a los inexpertos alemanes, que regalaron el 0-2 y la final.

    Maatsen, con una entrega catatrófica atrás, dejó en un dos para uno a Bellingham y Vinícius. El inglés, que había errado el segundo instantes antes, conectó con el brasileño, que en un tiro mordido dio el mordisco definitivo al título.

    El decimoquinto en las vitrinas del club más grande de la historia de la Copa de Europa. El que marca el adiós de Kroos, que con el trabajo cumplido se fue señalando el escudo, ese que desde este sábado en Wembley cuenta con un título más.

    – Ficha técnica:

    0 – Borussia Dortmund: Kobel; Ryerson, Hummels, Schlotterbeck, Maatsen; Sabitzer, Can (Malen, m.80), Sancho, Brandt (Haller, m.80), Adeyemi (Reus, m.72); y Füllkrug

    2 – Real Madrid: Courtois; Carvajal, Rüdiger, Nacho, Mendy; Camavinga, Kroos (Modric, m.85), Valverde, Bellingham (Joselo, m.85); Rodrygo (Militao, m.90) y Vinícius (Lucas, m.94).

    Goles: 0-1. Carvajal, m.74 y 0-2. Vinícius, m.83.

    Árbitro: Slavko Vincic (Eslovenia) amonestó a Schlotterbeck (m.40), Sabitzer (m.43) y Hummels (m.79) por parte del Borussia Dortmund y a Vinícius Júnior (m.35) por parte del Real Madrid.

    Incidencias: Partido correspondiente a la final de la Liga de Campeones de fútbol disputado en el estadio de Wembley (Londres) ante 86.212 espectadores. EFE

    Campeones de la Champions League en el Siglo 21:

    2024 — Real Madrid 2, Borussia Dortmund 0

    2023 — Manchester City 1, Inter Milán 0

    2022 — Real Madrid 1, Liverpool 0

    2021 — Chelsea 1, Manchester City 0

    2020 — Bayern Múnich 1, Paris Saint-Germain 0

    2019 — Liverpool 2, Tottenham 0

    2018 — Real Madrid 3, Liverpool 1

    2017 — Real Madrid 4, Juventus 1

    2016 — Real Madrid 1, Atlético Madrid 1, Real Madrid ganó 5-3 por penales

    2015 — Barcelona 3, Juventus 1

    2014 — Real Madrid 4, Atlético Madrid 1, tiempo extra

    2013 — Bayern Múnich 2, Borussia Dortmund 1

    2012 — Chelsea 1, Bayern Múnich 1, Chelsea ganó 4-3 por penales

    2011 — Barcelona 3, Manchester United 1

    2010 — Inter Milán 2, Bayern Munich 0

    2009 — Barcelona 2, Manchester United 0

    2008 — Manchester United 1, Chelsea 1, Manchester United ganó 6-5 por penales

    2007 — AC Milan 2, Liverpool 1

    2006 — Barcelona 2, Arsenal 1

    2005 — Liverpool 3, AC Milan 3, Liverpool ganó 3-2 por penales

    2004 — Porto 3, AS Monaco 0

    2003 — AC Milan 0, Juventus 0, AC Milan ganó 3-2 por penales

    2002 — Real Madrid 2, Bayer Leverkusen 1

    2001 — Bayern Múnich 1, Valencia 1, Bayern Múnich ganó 5-4 por penales

    2000 — Real Madrid 3, Valencia 0.

  • La ex actriz porno Stormy Daniels pidió que Donald Trump vaya a la cárcel

    La ex actriz porno Stormy Daniels pidió que Donald Trump vaya a la cárcel

    Stormy Daniels, la exactriz porno en el centro del caso que llevó a Donald Trump a ser declarado culpable de fraude contable en un juicio penal, pidió que el expresidente y actual candidato republicano a la Casa Blanca vaya a la cárcel, en una entrevista publicada en la prensa británica.

    "Creo que debería ser sentenciado a cárcel y a algún servicio comunitario trabajando para los menos favorecidos, o siendo un saco de boxeo voluntario en un refugio para mujeres" dijo Daniels el sábado al periódico británico Daily Mirror.

    Esta es la primera entrevista de Daniels desde que un jurado de Nueva York declaró culpable el jueves al expresidente de 34 cargos por falsificación de documentos contables para esconder un pago destinado a silenciar a la exactriz, que afirma que tuvo relaciones con el magnate, algo que él desmiente.

    Daniels, de 45 años, afirma que recibió un pago de 130.000 dólares para evitar un escándalo sexual en la recta final de la campaña de 2016 que llevó a Trump a la Casa Blanca.

    "Estar ante el tribunal fue muy intimidante para mí, con los miembros del jurado mirándome", contó la mujer que usa un nombre artístico, pero que legalmente se llama Stephanie Clifford. "Como siempre dije, yo he estado diciendo la verdad todo el tiempo".

    El testimonio de Daniels fue uno de los momentos más comentados del juicio, ya que la exactriz contó detalles de la relación sexual que tuvo con el magnate en 2006.

    "Esto no ha terminado para mí. Para mí, esto nunca se va a terminar", dijo la mujer, que sostuvo que aunque Trump sea declarado culpable, ella tiene que convivir para siempre con este "legado".

    El republicano de 77 años, que calificó el proceso en su contra de "injusto", fue liberado sin fianza tras la audiencia esta semana.

    Trump fue declarado culpable de 34 cargos penales por un jurado de 12 neoyorquinos que dio su veredicto histórico el jueves, en una decisión que sacudió la campaña electoral para las presidenciales del 5 de noviembre.

    Lo encontraron responsable de haber ocultado en los balances de su empresa un pago de 130.000 dólares para silenciar a la actriz porno Stormy Daniels, que había tenido sexo con él y que si hablaba podría haberlo perjudicado en su campaña electoral de 2016, que lo llevó a la presidencia.

    El exmandatario podría ser condenado a cuatro años de cárcel por cada cargo, pero es más probable que sea sentenciado a libertad condicional, ya que no tiene antecedentes.

    Aun así, no está inhabilitado para continuar su campaña electoral, incluso en el improbable caso de que vaya a la cárcel.

     

    Con información de AFP

     

  • Héctor Porcella: reforma a la ley 491-06 alinea aviación civil de RD con  normas de la OACI y de la FAA

    Héctor Porcella: reforma a la ley 491-06 alinea aviación civil de RD con normas de la OACI y de la FAA

    El director general  del Instituto Dominicano de Aviación Civil, Héctor Porcella, afirmó que la reciente reforma a la Ley 491-06 sobre Aviación Civil alinea el marco normativo de la seguridad operacional del país de acuerdo a los criterios establecidos por la Organización de la Aviación  Civil Internacional (OACI) y a las recomendaciones formuladas por la Administración Federal de Aviación de los Estados Unidos (FAA).

    Porcella explicó que la actualización de la Ley constituye el punto culminante de los esfuerzos desplegados por el país para conservar la categoría 1 de su sistema de aviación civil ante las implicaciones de la auditoría IASA iniciada el año pasado por la FAA para evaluar los niveles de cumplimiento del sector aeronáutico dominicano.

    El titular del IDAC ponderó el esfuerzo mancomunado del presidente Luis Abinader y de las diferentes bancadas del Congreso Nacional para impulsar la aprobación de la reforma a la Ley, en un proceso que incluyó el estudio del proyecto en comisión y la celebración de consultas con la participación de diferentes representantes del sector.

    Dijo que el compromiso del jefe del Estado y de las autoridades del Congreso refleja un gesto de alto sentido patriótico, al colocar el interés nacional por encima de los intereses políticos partidarios o particulares.

    Sobre la auditoría IASA y la categoría 1

    “Una auditoría IASA, aplicada de acuerdo a las normas  de la OACI,  tiene un cronograma y un programa de cumplimiento, que conlleva una primera visita de 5 días de trabajo con el IDAC para hacer la primera evaluación y presentar algunas observaciones;  luego se agenda una Segunda y última reunión de revisión final para verificar si las observaciones de la primera reunión fueron solventadas, tras de lo cual nos notifican en un plazo de 45 días los resultados de la auditoría”, apuntó el  funcionario.

    Dijo que el equipo responsable del IDAC respondió con la debida eficiencia a todos los puntos y cuestionamientos planteados durante la evaluación.

    Recordó que la Ley 491-06 de Aviación Civil sirvió de base en el año 2007 para que el país pudiera recuperar la Categoría 1 otorgada por la FAA, luego de permanecer por más de 13 años en la categoría 3, lo cual les impedía a las aeronaves comerciales de matrícula dominicana operar en territorio de los Estados Unidos.

    Resaltó que cuando se recuperó la categoría 1 en el 2007, lo que se adoptó como ley fue prácticamente una réplica de la legislación estadounidense, lo que facilitó la decisión favorable de la FAA, en un momento en que la cantidad de líneas aéreas del país con capacidad para volar a ciudades de Estados Unidos, era insignificante, reduciendo a su mínima expresión los riesgos de seguridad operacional de la aviación dominicana.

    El titular del IDAC indicó que luego de ese proceso no se adoptó un adecuado plan de mantenimiento para asegurar que la RD se mantuviera actualizada en términos de regulación, procedimientos, captación y actualización del personal técnico y otras acciones necesarias para mantener la seguridad operacional de acuerdo a los parámetros internacionales.

    El país no estaba preparado para superar auditoría

    Porcella manifestó que hace 4 años el país no estaba preparado para pasar la prueba de una auditoría de la FAA debido a que la aviación nacional mostraba notables retrasos en sus reglamentos y normas de cumplimiento.

    “Reafirmo, como ya he dicho antes, que el país no estaba preparado para pasar la evaluación de la FAA ni en el 2020, ni en el 2021 ni en el 2022”, enfatizó el director general del IDAC.

    Sostuvo que el esfuerzo desplegado por el IDAC en los últimos tres años para preparar a los técnicos nacionales, contratar asesores del más nivel, a fin de actualizar las normas y regulaciones de la aviación y aplicar nuevos métodos para mejorar las operaciones aeronáuticas, hizo posible superar las muchas debilidades que mostraba el sector.

     

     

     

  • Elecciones presidenciales en México 2024: dos mujeres se disputan el poder

    Elecciones presidenciales en México 2024: dos mujeres se disputan el poder

    México ya vota este domingo con dos mujeres como claras favoritas para alcanzar la presidencia de un país asolado por la violencia del narcotráfico, donde un promedio de 10 mujeres son asesinadas cada día.

    Claudia Sheinbaum, física y candidata del oficialismo de izquierda, y Xóchitl Gálvez, senadora de centroderecha de raíces indígenas, son las favoritas para gobernar hasta 2030 la 12ª economía del mundo, de 129 millones de habitantes.

    Según un promedio de encuestas de la firma Oraculus, Sheinbaum, de 61 años y origen judío, aventaja a Gálvez por 17 puntos porcentuales aupada por la popularidad del presidente, Andrés Manuel López Obrador, su padrino político.

    Es un "día histórico", dijo Sheinbaum el domingo, antes de sufragar en el sur de Ciudad de México.

    Tras depositar su voto, contó a periodistas que votó por la líder histórica de la izquierda mexicana Ifigenia Martínez para la presidencia, como un "homenaje" a sus años de lucha.

    Y la candidata presidencial del frente opositor Fuerza y Corazón por México, Xóchitl Gálvez, pidió este domingo, tras votar en la capital mexicana, que la gente "salga sin medio" pese a la violencia en los comicios.

    Según un promedio de encuestas de la firma Oraculus, Sheinbaum, de 61 años  aventaja a Gálvez por 17 puntos porcentuales. Foto APSegún un promedio de encuestas de la firma Oraculus, Sheinbaum, de 61 años aventaja a Gálvez por 17 puntos porcentuales. Foto AP

    En México, las listas de votación incluyen una casilla en blanco que permite votar por una candidatura no registrada.

    Las primeras urnas, de un total de 170.000 centros de votación que se instalarán a nivel nacional con cerca de 1,5 millones de funcionarios, están disponibles ya en ciudades como Cancún, donde las personas hacen fila desde temprano, incluyendo turistas.

    México tiene la mayor elección de su historia este domingo, con más de 98 millones de personas llamadas a renovar más de 20.000 cargos, incluyendo la presidencia, los 500 diputados, los 128 senadores y nueve gobiernos estatales.

    La principal contienda definirá quién sucederá al presidente, Andrés Manuel López Obrador, quien no puede reelegirse, pero espera el triunfo de la candidata oficialista, Claudia Sheinbaum, por encima de los opositores Xóchitl Gálvez, de Fuerza y Corazón por México, y Jorge Álvarez Máynez, de Movimiento Ciudadano (MC).

    Los comicios también son ya los más violentos, con 22 aspirantes asesinados reconocidos por el Gobierno, aunque grupos independientes registran más, como 31 reportados por Data Cívica y 34 por la consultora Integralia, que sube la cifra a cerca de 250 homicidios políticos al incluir a asesores, funcionarios y familiares.

    Filas para votar desde temprano en la ciudad de México. Foto: ReutersFilas para votar desde temprano en la ciudad de México. Foto: Reuters

    El Instituto Nacional Electoral (INE) reconoció el sábado que no podría instalar 222 casillas por problemas de seguridad o conflictos sociales, lo que afectará a un estimado de más de 120.000 votantes, en particular en los estados de Chiapas, con 108 centros, y Michoacán, con 84.

    La Secretaría de Marina (Semar) ha informado de un despliegue de 27.245 elementos de las Fuerzas Armadas para el operativo de seguridad de las elecciones, que se sumarán a los 233.543 que ya realizan tareas de seguridad pública.

    El INE publicará a partir de las 20:00 horas del centro (02:00 GMT) el Programa de Resultados Electorales Preliminares (PREP), mientras que entre las 22:00 y 23:00 horas (04:00 y 05:00 GMT) la presidenta del organismo, Guadalupe Taddei, anunciará el conteo rápido, que podría definir a la persona ganadora.

    Con información de EFE

  • El poderoso fruto tropical considerado “oro blanco” por sus propiedades y múltiples beneficios para la salud

    El poderoso fruto tropical considerado “oro blanco” por sus propiedades y múltiples beneficios para la salud

    Cada vez son más las personas que, con el objetivo de comenzar a tener una vida más saludable, deciden mejorar su alimentación, teniendo en cuenta que una dieta sana es uno de los pilares fundamentales para conseguir el equilibrio y gozar de una buena salud. En esa misma línea, aparecen diversos alimentos que son ideales para esto, y, uno en particular, se destaca en gran medida por sus importantes propiedades para reducir los dolores musculares y para protegerse de ciertas enfermedades.

    Se trata del candongo o anón, también conocido como saramuyo, un fruto tropical que no solo tiene un delicioso sabor, sino que posee numerosas propiedades nutricionales y medicinales que lo hacen destacar entre otros alimentos. Es miembro de la familia Annonaceae, originario de las Antillas, un conjunto de islas paradisíacas en el mar Caribe. En los últimos años, gano popularidad en México, especialmente en el estado de Yucatán, debido a su creciente demanda y a las numerosas ventajas que ofrece para la salud en general.

    Este fruto tropical posee importantes propiedades anticancerígenas

    Este fruto tropical posee importantes propiedades anticancerígenas.

     

    Entre sus muchos beneficios, se sabe que este fruto es una fuente natural de hierro, vitamina C, proteínas y fósforo, además de que también se le atribuyen propiedades preventivas contra el cáncer. Según dio a conocer el gobierno de México, el extracto de las semillas de este fruto posee propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a inhibir el crecimiento de células tumorales cancerígenas, lo que lo convierte en un superalimento que ya captó el interés del mundo científico.

    Es importante tener en cuenta que, antes de realizar cualquier tipo de cambio en lo que respecta a la alimentación, se debe consultar con un médico de confianza, para que apruebe o no la ingesta, dependiendo de cada paciente.

    Los beneficios de consumir candongo o anón

    Este fruto crece en regiones tropicales como el Caribe, México, Cuba, Perú y el Norte de Sudamérica
    Este fruto crece en regiones tropicales como el Caribe, México, República Dominicana, Cuba, Perú y el Norte de Sudamérica.

    Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista Phytotherapy Research dio luz a múltiples beneficios para la salud que ofrece el consumo regular de este fruto tropical. En la mencionada investigación, llevada a cabo por un equipo de expertos en salud y nutrición, destaca una serie de propiedades y efectos positivos para el organismo. Algunos de ellos son:

    • Ayuda a fortalecer el organismo: ya que es rico en hierro, se convierten en un aliado para combatir la anemia y fortalecer el sistema circulatorio.
    • Colabora a aliviar problemas respiratorios y articulares: gracias a sus propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a aliviar molestias respiratorias y articulares.
    • Previene la anemia: su contenido calórico y alto en hierro ayuda a prevenir la anemia al proporcionar la energía y los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
    • Tiene propiedades analgésicas: estas propiedades del extracto alcohólico de sus hojas pueden disminuir el dolor.
    • Tiene potencial anticancerígeno: varios expertos explicaron que al tener ciertos compuestos, cuenta con propiedades antitumorales, contribuyendo así a la prevención del cáncer en general.
    • Colabora para controlar la presión arterial: su alto contenido de potasio promueve la relajación de los vasos sanguíneos, lo que colabora para regular la presión arterial.
    • Ayuda con la pérdida de peso: gracias a su bajo contenido calórico y alto en fibra, puede aumentar la sensación de saciedad, facilitando así la pérdida de peso en el caso de que se necesite por una cuestión de salud.
    • Refuerza el sistema inmunológico: cuenta con la presencia de vitamina C y antioxidantes, lo que ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo contra enfermedades.
    • Mejora de la salud intestinal: su contenido elevado de fibra favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
    • Ayuda con el mantenimiento de la salud ósea: el calcio, fósforo y magnesio presentes en él, contribuyen a la salud ósea.
    • Estimula la cicatrización: al contar con propiedades regenerativas y antiinflamatorias, favorecen la cicatrización de heridas.

    Sus propiedades nutricionales

    Según Tua Saúde, estos son todos los componentes de este fruto por cada 100 gramos:

    • Energía: 82 calorías
    • Proteínas: 1,7 grs
    • Grasas: 0,4 grs
    • Carbohidratos: 16,8 grs
    • Fibras: 2,4 grs
    • Vitamina A: 1 mcg
    • Vitamina B1: 0,1 mg
    • Vitamina B2: 0,11 mg
    • Vitamina B3: 0,9 mg
    • Vitamina B6: 0,2 mg
    • Vitamina B9: 5 mcg
    • Vitamina C: 17 mg
    • Sodio: 11 mg
    • Potasio: 240 mg
    • Calcio: 6 mg
    • Fósforo: 31 mg
    • Hierro: 0,3 mg
    • Magnesio: 23 mg
  • 4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas para evitar enfermarte

    4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas para evitar enfermarte

    No hay mejor remedio que la prevención, así que —además de lavarse las manos debemos procurar tener un sistema inmunológico preparado para combatir cualquier infección.

    En esta línea, nuestros alimentos jugarán un rol muy importante: nos ayudarán a forjar un escudo contra los virus y bacterias gracias a sus nutrientes, que beneficiarán nuestra salud en general y lo mantendrán fuerte.

    Estos son los 4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas, para evitar y combatir mejor los resfríos y gripes.

    1. Naranja

    4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas para evitar enfermarte

    Está en la mayoría de los supermercados, tiendas y verdulerías, no suele tener un precio muy elevado y se puede degustar de distintas maneras.

    Las naranjas son cítricos que están cargados de nutrientes: tienen antioxidantes, un importante aporte de vitamina C (clave para prevenir y reducir el tiempo de enfermedad) y, además, tiene un sabor agridulce que encanta a muchos.

    Puedes prepararte un jugo con pulpa, mezclarla con otras frutas o simplemente comerla sola.

    2. Granada

    4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas para evitar enfermarte

    La granada es otra fruta muy conocida por contener los nutrientes necesarios para ayudarnos a combatir las infecciones respiratorias. Tienen polifenoles antioxidantes, además de mucha vitamina C que tu cuerpo agradecerá en desmedida.

    3. Brócoli

    4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas para evitar enfermarte

    Esta verdura crucífera aporta un sinfín de nutrientes buenos al organismo, apoya a nuestro sistema inmune y lo fortalece para cualquier infección.

    Y es que contiene una sustancia química vegetal llamada sulforafano que, según algunos científicos, activa antioxidantes y enzimas en células de la inmunidad para reducir el riesgo de enfermedades.

    Se puede preparar en una sopa, para combatir el frío, o simplemente como acompañamiento de nuestras proteínas y carbohidratos favoritos.

    4. Jengibre

    4 alimentos que no pueden faltar en tus comidas para evitar enfermarte

    El rey de los alimentos contra resfríos y gripes siempre será el jengibre. Esta raíz es la mejor aliada para aliviar síntomas de infecciones en curso.

    Puede ayudar a desinflamar el cuerpo, aliviar el dolor de cabeza, despejar las fosas nasales e, incluso, curar la tos. Además, tiene la capacidad de regular la temperatura corporal.

    Puedes consumirlo en cualquiera de sus presentaciones: hay algunas infusiones que traen jengibre, pero también puedes prepararla desde cero, utilizando un pedazo de raíz de jengibre con agua caliente.

  • Entra en vigor nueva Ley orgánica del Banco de Reservas

    Entra en vigor nueva Ley orgánica del Banco de Reservas

    La nueva Ley 13-24 que rige al Banco de Reservas de la República Dominicana entró en vigor con la promulgación del presidente Luis Abinader y su publicación en la Gaceta Oficial. Entre las novedades que introduce la legislación se adecúa la denominación a Banco Múltiple, además de estar adaptada para que la institución opere acorde al sector financiero, que es “altamente competitivo y en constante evolución”.

    La legislación señala que el Banco dispondrá de un capital de RD$39,000 millones, que podrá ser aumentado o disminuido mediante resolución del Consejo de Directores, conforme a lo dispuesto por la Ley Monetaria y Financiera. Esto significa que la institución bancaria tiene facultad de tomar decisiones relacionadas con su capital sin requerir la aprobación del poder legislativo, siempre y cuando dichos aumentos se hagan con cargo a sus reservas patrimoniales, lo que garantizará el fortalecimiento de su posición financiera y le permitirán cumplir de manera holgada con los requisitos regulatorios.

    Asimismo, la nueva ley elimina la exención fiscal general prevista a favor del Banco de Reservas en la ley anterior, poniéndolo en igualdad de condiciones competitivas frente a sus pares en el sistema financiero dominicano.

    Además de especificar que el nombre oficial de la organización es Banco de Reservas de la República Dominicana – Banco Múltiple, también cambia la designación de administrador general por el de presidente ejecutivo. Se trata de un cambio de nomenclatura, para adaptarlo a instituciones similares de la banca nacional e internacional, sin afectar la estructura de la organización ni las funciones de sus colaboradores.

    “Esta es la primera vez en 61 años que se realiza un cambio sustancial a la normativa que regula a Banreservas, por lo que representa un paso importante, ya que la convierte en una entidad más moderna, ágil y centrada en el cliente, al permitirle una mayor flexibilidad para enfrentar los desafíos de la transformación digital, innovación y sostenibilidad ambiental”, refirió el presidente ejecutivo del Banco, Samuel Pereyra.

     

    Composición del Consejo

    La legislación también se adaptada a las demandas de los nuevos tiempos y al mercado financiero. Con respecto al Consejo de Directores, estará integrado por 14 miembros: el ministro de Hacienda, quien lo presidirá como hasta ahora; el presidente ejecutivo del Banco; y doce integrantes designados por el Poder Ejecutivo, tres de los cuales serán recomendados por la Junta Monetaria y tendrán la condición de “miembros independientes”. La matrícula del organismo no aumenta, puesto que los cinco integrantes que fungían como suplentes ahora quedan como miembros titulares y se elimina la figura de miembros suplentes.

    Los miembros del Consejo al cesar sus funciones, con excepción del ministro de Hacienda, “no podrán realizar actividades de dirección, asesoría o representación legal alguna en entidades de intermediación financiera, por el período de un año”, establece la nueva Ley número 13-24.

    Distribución de beneficios

    El Estado seguirá siendo el único accionista de Banreservas y, como tal, le corresponde el 40% de las utilidades generadas, de las cuales el Estado directamente podrá disponer de un 15% para cubrir deudas con la institución financiera, como ocurre en la actualidad.

    El 60% de los beneficios distribuibles restantes, serán destinados a reservas patrimoniales del Banco. Otras modificaciones contemplan nuevos regímenes para proteger la integridad de la organización, reducción de procesos para acelerar las aprobaciones y se transparentan diversos aspectos que ya eran aplicados de manera eficiente.

    Otras disposiciones

    Además de regirse por las normativas legales establecidas que regulan el mercado financiero, pues se eliminan los privilegios y las limitaciones establecidas en la ley anterior, también se establece que el Banco de Reservas estará sujeto al mismo régimen de operaciones permitidas, prohibidas e inversiones aplicables a los bancos múltiples, lo que le permitirá operar en un ambiente de mayor competitividad en el mercado bancario.

    En la nueva legislación 13-24 se mantiene sin modificaciones el Plan de Retiro y Pensiones del Banco, así como los derechos adquiridos y las condiciones reconocidas a los colaboradores vigentes.

    Otros aspectos importantes a destacar en la legislación es que permite la actualización sobre el sistema de gobernanza del Banco, estructura y operaciones, conforme a los cambios económicos, legislaciones vigentes, como la inclusión, el deber fiduciario y la obligación de confidencialidad del Consejo de Directores.

    También la nueva ley refuerza los mecanismos de transparencia y rendición de cuentas, al tiempo que incorpora disposiciones en cuanto al papel que desempeña Banreservas para impulsar el desarrollo económico y social del país.

  • Estas son las 10 rutas aéreas con más turbulencia de Estados Unidos y América del Norte

    Estas son las 10 rutas aéreas con más turbulencia de Estados Unidos y América del Norte

    Aunque siempre se ha dicho que volar en avión es la manera más segura de transportarse, y las estadísticas avalan esa afirmación, muchas personas siguen teniendo miedo ante la posibilidad de sufrir un accidente en las alturas. Y es que, una turbulencia puede poner a temblar a cualquiera.

    El portal de clasificación de turbulencias turbli.com, llevó a cabo un estudio para descubrir cuáles son las rutas de aviación que presentan mayores movimientos debido a las condiciones climáticas. Según detalló, tomó como base datos históricos y analizó un total de 150.000 caminos.

    Con base en lo anterior, llegó a la conclusión de que hay cuatro vuelos provenientes de Nueva York que pasan por las rutas con mayor turbulencia promedio en América del Norte.

    Las turbulencias, si bien no significan necesariamente un peligro, inquietan a los viajeros de un aéreo (AP Foto/Michael Probst, Archivo)

    Las turbulencias, si bien no significan necesariamente un peligro, inquietan a los viajeros de un aéreo (AP Foto/Michael Probst, Archivo)
    Michael Probst – AP

    A detalle, en la lista de las diez rutas con mayor movimiento en los vuelos, la que parte desde el Aeropuerto John F. Kennedy, en Nueva York, hasta el Aeropuerto Internacional de Raleigh – Durham, en Carolina del Norte, se colocó en el lugar número cuatro de la clasificación con una turbulencia considerada como moderadas.

    La ruta del Aeropuerto T. F. Green, en Warwick al Aeropuerto Internacional Syracuse Hancock, ambos en Nueva York, quedó en el lugar número cinco. A su vez, en el lugar número ocho de la lista, se mencionó a la ruta que va desde el Aeropuerto Internacional de La guardia, en Nueva York, hasta el Jetboard Internacional de Portland. La ruta, también presenta turbulencias consideradas como moderadas.

    Los pilotos tienen forma de advertir con antelación cuándo se producirán las turbulencias

    Los pilotos tienen forma de advertir con antelación cuándo se producirán las turbulencias
    Archivo

    La última ruta de Nueva York que se menciona debido a la alta probabilidad de enfrentar turbulencias es la que va del Aeropuerto Internacional Logan de Boston al Aeropuerto Internacional Syracuse Hancock.

    Las 10 rutas áereas con más turbulencia

    • Aeropuerto Internacional de Nashville al Aeropuerto Internacional de Raleigh-Durham.
    • Aeropuerto Internacional de Charlotte-Douglas al Aeropuerto Internacional de Pittsburgh.
    • Aeropuerto Internacional de Denver al Aeropuerto Internacional de Puerto Vallarta, México.
    • Aeropuerto Internacional John F. Kennedy al Aeropuerto Internacional de Raleigh-Durham.
    • Aeropuerto T. F. Green en Warwick al Aeropuerto Internacional Syracuse Hancock.
    • Aeropuerto Internacional de Atlanta al Aeropuerto Internacional Washington-Dulles.
    • Aeropuerto Internacional de Pittsburgh al Aeropuerto Internacional de Raleigh-Durham.
    • Aeropuerto Internacional de La Guardia al Jetport Internacional de Portland.
    • Aeropuerto Internacional Logan de Boston al Aeropuerto Internacional Syracuse Hancock.
    • Aeropuerto Internacional Logan de Boston al Aeropuerto Internacional de Filadelfia.

    ¿Qué es una turbulencia?

    Las turbulencias, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (NWS, por sus siglas en inglés), es un movimiento irregular del aire que provoca remolinos y corrientes que impactan a los aviones.

    Las turbulencias pueden ser tan insignificantes como unos pocos golpes o lo suficientemente grandes como para hacer que un avión pierda el control momentáneamente, incluso llegando a causar daños estructurales.

    La intensidad de las turbulencias se expresa en tasa de disipación de remolinos (edr, por sus siglas en inglés). Su clasificación se realiza de la siguiente manera:

    • Leves: de 0 a 20 edr.
    • Moderadas: de 20 a 40 edr.
    • Severas: de 40 a 80 edr.
    • Extremas: de 80 a 100 edr.
  • Sondeos: La firma encuestadora que vaticinó con mayor precisión y exactitud el resultado electoral

    Sondeos: La firma encuestadora que vaticinó con mayor precisión y exactitud el resultado electoral

    Por: Ruddy De los Santos y Cristian Cabrera.

     

    Dentro de un pifie generalizado de las encuestadoras, hubo tres firmas que estuvieron algo más cerca en sus pronósticos en las elecciones generales del 2020, Gallup-Hoy, Greenberg-Diario Libre y Mark Penn /Stagwell, presentada en Noticias SIN y otra firma en las primarias del PRM del 1 octubre del 2023 y en las elecciones municipales de febrero 2024:  SONDEOS.

    Con ese antecedente, esta última consultora (SONDEOS) publicó una medición para las elecciones internas del PRM del 1 de octubre del 2023, donde le otorgaba un 90% de intención del voto al actual presidente, Luis Abinader, logrando finalmente salir victorioso con un 90.82%.

    Otra medición de SONDEOS que llama mucho la atención fue sobre las elecciones de este 18 de febrero del 2024 con resultado abierto del Distrito Nacional. Carolina Mejía tenía un 68% de valoración positiva. En cuanto al PRM como partido la intención del voto era de un 49%. La Firma Encuestadora SONDEOS vaticinó que la actual alcaldesa obtendría un 62.6%. Distinto ocurría en el lado opuesto. La valoración de Domingo Contreras alcanzaba apena un 18%, pero según SONDEOS podría obtener hasta un 36% de votos positivos debido al posicionamiento de la Fuerza del Pueblo en el Distrito Nacional y una notable estructura partidaria del PLD, partidos que junto al PRD conforman la Alianza Rescate RD.

    Es importante recalcar la diferencia entre valoración positiva e intención del voto, porque muchas veces usted puede tener simpatía por x candidato, pero al final prevalece la lealdad o compromiso partidario y el elector termina votando por un candidato por el cual no tiene simpatía ni afinidad.

    ¿Como fueron los pronósticos de tres importantes firmas en las elecciones presidenciales del 5 de julio del 2020?

    En junio 22 del 2020 la encuesta Gallup-Hoy publicaron los datos de su encuesta que arrojaron un 53.7% de la intención del voto para Luis Abinader, candidato presidencial del PRM, un 35.5% para Gonzalo Castillo, candidato del (PLD) y un 8.6% para Leonel Fernández, del Partido Fuerza del Pueblo (FP).

    Por su parte la Encuesta Greenberg-Diario Libre publicó una medición en junio 24 del 2020, que le otorgaba un 56% de los votantes a Luis Abinader, el 29% a Gonzalo Castillo, mientras que el 12% favorecía a Leonel Fernández.

    Ese mismo 24 de junio la encuesta Mark Penn /Stagwell, presentada en Noticias SIN por Bernardo Vega, proyectaba que el candidato presidencial Luis Abinader, del (PRM), ganaría las elecciones del 5 julio con el 47% de los votos. En segundo lugar, aparecía el candidato Gonzalo Castillo, del (PLD), con el 35 por ciento. En el tercer lugar se proyectaba el expresidente Leonel Fernández, de la Fuerza del Pueblo, con el 11 por ciento de la intención de votos.

    ¿Como fueron los datos oficiales de la JCE?

    Según los datos de la Junta Central Electoral (JCE) el conteo preliminar de los votos del nivel presidencial favoreció con un 52.52% al candidato perremeísta Luis Abinader. Mientras el entonces oficialista Gonzalo Castillo, del PLD registró un 37.46%. El candidato Leonel Fernández, por los partidos Reformista Social Cristiano (PRSC), la Fuerza del Pueblo y aliados, obtuvo un 8.90%.

    La consultora que mejor pronosticó la pelea entre Omar Fernández y Guillermo Moreno para la Senaduría y de Carolina Mejía y Domingo Contreras en febrero para la Alcaldía del Distrito fue SONDEOS, una empresa que forma parte del GALA Media Group que publica sus datos en los más importantes medios noticiosos del país.

    Se suponía que el pésimo antecedente le jugaría a favor a algunas firmas. Pero no. Otra vez un grupo de encuestadoras quedaron dentro del grupo de perdedores de la elección municipal. Según un levantamiento que hizo GALA Media Group, sólo tres consultoras acertaron el resultado de la elección en el Distrito Nacional. Y con una particularidad: una de estas tres firmas “ganadoras” fue la última y única que obtuvo su acreditación por parte de la Junta Central Electoral en el año 2022 (SONDEOS). Hubo otras 2, que quedaron relativamente cerca: ACD Media y Lupa Meter. Del resto, 5 en total, superaron con creces el margen de error.

    ¿Cuál fue el pronóstico de las principales firmas encuestadoras para las elecciones de mayo? 

    SONDEOS:  Le otorgó un 56% al presidente Luis Abinader (1.45% menos); 27% para Leonel Fernández (1.85% más) y un 11% para Abel Martínez (0.55% más), convirtiéndose en la firma más acertada de todas en el renglón presidencial, ya que su margen en ninguno de los resultados fue superior al 2%.  SONDEOS, fue además la única de estas firmas encuestadoras en publicar una medición de la elección para la Senaduría del Distrito Nacional la que resultó con precisa exactitud dichos resultados electorales.

    Mark Penn/Stawell/Noticias SIN: Estableció que el presidente Luis Abinader ganaría con un 57% (0.45% menos); Leonel Fernández sacaría un 24% (4.85% menos) y Abel Martínez figuraba con un 12% de simpatía (1.55% más).

    Greenberg-Diario Libre: Su pronóstico era que un 58% de los votantes escogería al presidente Luis Abinader (0.55% menos); Leonel Fernández 25% con un (3.85% menos) y Abel Martínez 13% (2.6% más).

    Gallup-RCC Media: Su vaticinio fue Luis 60% (2.55% más); Leonel Fernández 24.6% (4.25% menos) y Abel Martínez 11.1% (0.70 más).

    Encuesta ACD-Media: Pronosticó que 61.4% votará por Abinader (3.96% más); 23.1% por Leonel (5.29% menos) y 10.8% por Abel Martínez (0.41% menos).

    El cómputo final de la Junta Central Electoral (JCE), en el nivel presidencial el Luis Abinader fue electo con el 57.44%, Leonel Fernández obtuvo un 28.39 y Abel Martínez un 10.39.

    ¿Cuáles firmas no acertaron en sus pronósticos?

    Centro Económico del Cibao: Le otorgaba a Luis Abinader un 66.5% de la intención de voto (9% más); Leonel Fernández, de la (FP) un 19.4% (9.45% menos), mientras que Abel Martínez, del (PLD), alcanza un 8.3% (2.15% menos).

    RD Elije: Según esta firma de RCC Media, Luis Abinader obtendría un 64.7% (6.55% más); Leonel 20.8% (7.59% menos) y Abel Martínez 10.9% (0.35% más).

    Datincorp: Según esta firma Luis Abinader obtendría un 64% de la intención del voto (7% más); Leonel Fernández un 19.79% (9.06% menos) y Abel Martínez, candidato del (PLD) 5.75% (4.70% menos).

    Dick Morris: Luis Abinader 46.2% (10.85% menos); Leonel Fernández 37.2% (8.35% más) y Abel Martínez 12.5% 82.05% más).

    Los pronósticos de cuatro firmas encuestadoras para la Senaduría del Distrito

    SONDEOS: Al igual que en el nivel presidencial fue la firma que más acertó con menos de 1% de margen de error. Le otorgó un 56% (0.20% menos) a Omar Fernández y un 39% a Guillermo Moreno (0.77% más).

    ACD Media: Le restó a Omar Fernández 9.90% y a Guillermo Moreno 0.17%

    Statu Quo-Panorama: Le sumó 4.55% a Guillermo Moreno y restó 7.05% a Omar Fernández.

    Datincorp: Esta firma pronostico un 48.46 % para Guillermo Moreno (14.08% más) y a Omar Fernández, candidato de la Alianza Rescate RD, obtendría 39.83 % (15.50% menos).

    Nota: El último boletín de la Junta Central Electoral dio al candidato opositor, Omar Fernández ganador con un 56.20 % y el oficialista, Guillermo Moreno obtuvo un 39.77%.

     

     

     

  • Banreservas lanza primer Depósito a Plazo Digital del país

    Banreservas lanza primer Depósito a Plazo Digital del país

    El Banco de Reservas marcó un precedente en el sistema financiero nacional al lanzar el primer Depósito a Plazo Digital de República Dominicana, un producto que ofrece tasa de interés fija conforme al monto y plazo que decidan los clientes.

    El Depósito a Plazo Digital está disponible en la APP Banreservas, y puede ser solicitado por los clientes personales  de la entidad financiera, cuya cuenta tenga un balance mínimode RD$10,000.

    Los clientes de esta entidad pueden aperturar este producto, antes conocido como certificado financiero, a plazos desde 2 a 60 meses y elegir cómo desea recibir el rendimiento de su inversión, ya sea capitalizable o crédito a su cuenta.

    El administrador general de Banreservas, Samuel Pereyra, explicó que este novedoso instrumento de inversión no solo es el primero en su tipo creado en el país, sino que también forma parte de las acciones que realiza el Banco de Reservas para promover la inclusión y la educación financiera en beneficio de todos los dominicanos.

    “Nuestro objetivo es que todos los dominicanos encuentren en Banreservas una vía para acceder a las ventajas y beneficios que ofrece nuestro sistema financiero nacional. Todos los países más desarrollados del mundo tienen algo en común: altos niveles de bancarización y educación financiera de sus sociedades”, dijo.

    El Depósito a Plazo Digital está dirigido a clientes personales que tengan una cuenta activa en Banreservas. Se informó que los usuarios que no tengan cuentas en Banreservas pueden acceder a este nuevo productoluego de abrir su Cuenta Digital desde la APP Banreservas, sin necesidad de trasladarse a una oficina comercial.

    Este producto es también una herramienta que contribuye al logro de metas, al incremento de los ahorros, a la creación de historial bancario y a mejorar las finanzas personales.